Øget appetit hos kræftpatienter: Ernæringsstrategier og support

Omkring 80 procent af patienter med avanceret kræft oplever et tab af appetit og mernæringsmangel. På grund af bivirkningerne af kræftbehandling (som opkast eller kvalme) udvikler patienter ofte en ligegyldighed over for mad og har svært ved at få sig til at spise. Alligevel er det meget vigtigt for kræftpatienter at spise en sund kost, da appetittab kan føre til mernæringsmangel, nedsat behandlingseffektivitet, længere genoptræningstid og lavere livskvalitet. Heldigvis findes der flere måder at øge appetitten hos kræftpatienter på.

Trin-for-trin vejledning

1. Restrukturér kost og spisevaner: Prøv at øge din appetit ved at gøre måltider så afslappede som muligt, at spise hyppige små måltider snarere end tre store, og at holde snacks inden for let nåde, i tilfælde af, at du bliver sulten. Hvis din læge tillader det, drik et lille glas vin eller øl under et måltid for at hjælpe med at booste din appetit. Hvis du oplever appetittab på grund af forandringer i din smags- eller lugtesans, tilføj mere krydderier til din mad (marinader og krydderier), smag dine grøntsager med bacon eller løg, og prøv sure fødevarer som citroncreme, der har masser af smag.

2. Book tid hos en kostvejleder: Ansat ved de fleste større hospitaler kan kostvejledere hjælpe kræftpatienter med at udvikle en liste over sunde (og lækker) fødevarer, der vil booste immunsystemet og hjælpe genoptræningen. En kostvejleder kan også hjælpe dig med at planlægge en kost, hvis du har specielle kostbehov (som laktoseintolerans, diabetes osv.). Tal med din læge om at bestille tid hos en registreret kostvejleder.

3. Tal med en terapeut eller rådgiver: Nogle kræftpatienter oplever et tab af appetit på grund af depression eller overdreven angst. Mange hospitaler tilbyder rådgivningstjenester til kræftpatienter, så udnyt denne mulighed, hvis den er tilgængelig for dig. Hvis dit hospital ikke tilbyder denne tjeneste, søg en terapeut via din sundhedsforsikring eller bed din læge om en anbefaling. En rådgiver kan hjælpe dig med at overvinde din depression eller angst, hvilket vil hjælpe med at genoprette din appetit.

4. Tag appetitstimulerende midler: Visse mediciner, som megestrolacetat, kan stimulere appetitten hos en kræftpatient. Resultater kan variere fra patient til patient, men disse mediciner kan øge appetit og fødeindtag med store marginer. Bed din læge om en recept på et appetitstimulerende middel. Vær tålmodig, efter du har begyndt at tage stimulanten; det kan tage mellem 4 til 6 uger, før medicinen begynder at virke.

5. Få recept på cannabinoider: Hvis dit appetittab stammer fra kvalme, bed din læge om en recept på et cannabinoid (mediciner afledt af marihuana). Disse mediciner hjælper med at lindre kvalme og kan hjælpe med at stimulere din appetit, men de er ikke bevist at være meget produktive i at få vægttilvækst.

6. Tag et immuno-stimulerende eller immuno-modulerende middel: Immuno-stimulerende og immuno-modulerende midler er væskige formler rige på næringsstoffer. De leverer vigtige vitaminer og mineraler, såsom omega-3 fedtsyrer og arginin, rettet mod at booste immunsystemet og modstå infektion. Disse midler hjælper patienter med at få vægt og lindrer mernæringsmangel. Tal med din læge om at få et immuno-stimulerende eller immuno-modulerende middel for at booste din appetit og sundhed.