Forståelse af skildbruskkræft: Risikofaktorer & præventionsstrategier

Skildbruskkræft er en potentielt livstruende tilstand, hvor en ondeartet tumor udvikler sig i skildbruskkirtlen. Hvis den ikke behandles, kan kræftceller sprede sig til andre organer, og en liders overlevelsesrate mindskes. Som ved de fleste kræftformer er tidlig opdagelse og prævention nøglen. Desværre findes der ikke en sikker måde at forebygge skildbruskkræft på, men der er måder at reducere dine chancer for at udvikle denne sygdom på.

Instruktioner

1. Kend din risiko. At have en familiehistorie for skildbruskkræft øger dine chancer for at udvikle denne sygdom betragteligt. Desuden øger eksponering for stråling under barndommen din risiko.

2. Spis en lavfedtkost. Høje fedtinhold i kosten øger dine chancer for at udvikle skildbruskkræft markant, så begræns dit indtag af fede fødevarer og hold dig væk hurtigmad. Spis i stedet masser af frugt og grøntsager.

3. Oprethold en sund vægt. Sammen med sunde spisevaner er kontrol af din vægt essentielt for at senke din risiko. Hvis du er fedmelejet eller let overvejtig, beslut at tabe et par kilo. Du kan opnå dette ved at begrænse dit indtag af sukker og fedt og starte en træningsrutine.

4. Tal med din læge om forebyggende kirurgi. At have et defekt RET-gen øger dine chancer for at udvikle medullært skildbruskkræft. I dette tilfælde kan læger kirurgisk fjerne skildbruskkirtlen. Mens denne procedure forhindrer medullært skildbruskkræft, stopper det ikke udviklingen af andre typer skildbruskkræft.