|  | Sundhed og Sygdom >  | Kræft | Kemoterapi

Navigering af smagsforandringer under kemoterapi: Årsager og håndtering

Dit liv er i opvåd pga. kemoterapi. Du måske har hårtab, træthed og kvalme. Og nu smager maden forfærdeligt. Det er kemoterapi-medicinene, der igen indgriber. Smagsforandringer er en typisk og helt normal bivirkning. Visse mediciner forårsager det, men fordelen ved at tage dem overvejer ulemperne. Enhver bivirkning, også smagsforandringer, skal diskuteres med din onkolog. Smagsans kan variere dag til dag, men mange genvinder fuld smagsans efter afsluttet behandling.

Ting, du har brug for

  • Blød tandbørste
  • Mild tandpasta
  • Salt
  • Natron

Instruktioner

  1. Diskuter smagsforandringer med din læge. Han/hun skal dokumentere bivirkninger og er ofte den mest vidende kilde til rådgivning. Han/hun kan henvise til ernæringsfysiolog eller supportgruppe.

  2. Slut ikke med at spise. Din kropp har brug for alle næringsstoffer under kemoterapi. Reducer ikke kalorieindtaget, men suppler med mad, der smager godt. Har du spisevanskeligheder, kontakt læge straks. Du har brug for vitamintilskud og næring.

  3. Øv omhyggelig tandhygiejne. Køb blød børste og mild tandpasta; børst efter hvert måltid og før sengetid. Kemoterapi forstyrrer kemisk/bakteriel balance i munden, hvad der kan irritere smagsknopper. Ren mund beskytter dig og kan gøre mad smagere bedre.

  4. Skyl med koldt vand før hvert måltid. En simpel skyl kan gøre måltidet smage mere normalt.

  5. Skyl med natron-blanding. Hvis vand ikke hjælper: 1 tsk natron i en kop vand, skyl i 30 sekunder før måltid.

  6. Skyl med saltvand. En knip salt i lille kop vand – ligner mundens egne væsker. Virker det midlertidigt, gentag halvtvejs i måltidet. Det er besværligt, men værd at gøre. Tag en lille beholder med, hvis du spiser ude.

  7. Eksperimenter med mad og vær åben for variation. Smager mad bittert? Vælg søde varer. Smager alt sødt? Spis mere sure fødevarer. Mange klageder over metallisk smag – prøv plastbestik i stedet for metal.

  8. Tilføj krydderier. Prøv at tilberede mad med forskellige krydderier. Eller endnu bedre: lad nogen andre lave maden for dig.

Kemoterapi