Nyrekræft-forebyggelse: Risikofaktorer og strategier

Ifølge National Cancer Institute

Estimeret 49.096 nye nyrekræfttilfælde og 11.033 dødsfald i USA i 2009. Vigtigt at forstå forebyggelsesmuligheder. Men selv ved risikoreduktion: ingen garantier – nogle er mere følsomme over for risikofaktorer end andre.

Kost

• Plantebaseret kost reducerer risikoen. Varieret frugt- og grøntsagsindtag.
• Lavt fedt, salt og natrium.
• Sikker madhåndtering og opbevaring.
• Alkohol i moderation.

Rygning

Rygning er linket til nyrekræft. Rygningsophør er vigtigt for risikoreduktion. Undgå også tyggetobak og enhver tobaksbrug.

Vægt og fysisk aktivitet

• Sund vægt: Beregn BMI, mål normal interval for højde/køn.
• Overvægt: tag skridt til vægtreduktion.
• Siddende livsstil: bliv aktiv – gå, svøm, løb, cykel for blodcirkulation og kaloriefordeling.

Arbejdsmæssig eksponering

Undgå eksponering for kræftfremkaldende stoffer som cadmium og asbest. Hvis arbejdet involverer blæseovne, kokseovne eller andre kræftfremkaldende agenter: diskuter risikoreduktion med læge og arbejdsgiver.

Arvelig komponent

Visse arvelige tilstande linket til nyrekræft-risiko:

• Von Hippel-Lindau syndrom
• Papillært renalcellekarcinom

Hvis disse løber i familien: overvej genetisk test hos læge.

Smertestillende

Misbrug/overbrug af smertestillende (inkl. receptfrie) over længere tid øger nyrekræft-risiko.

Sundhedstilstande

• Højt blodtryk: behandling af det reducerer nyrekræft-risiko.
• Langvarig dialyse kan øge risikoen for nyrekræft.