Tobaksrygning: Helbredsrisici og konsekvenser – CDC og Surgeon General

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og United States Surgeon General er rygning den enkelte mest undgåelige årsag til sygdom og dødelighed. Mere end 400.000 amerikanere dør hvert år af komplikationer direkte relateret til tobaksbrug. Tobaksbrugere bliver afhængige af nikotin, det højt addictive stof fundet i tobak. Denne afhængighed forårsager en masse sygdomme, nogle af dem dødelige.

Kræft

Rygere indånder ikke kun carbonmonoxid, når de ryger, de indånder også over 4.000 kemikalier, hvoraf mange er giftige. Rygere, der indånder cigarettrøg, har signifikant forøget deres chancer for at udvikle kræft. 2004 U.S. Surgeon General's rapport fandt links til lunge-, livmoderhals-, nyre-, sløjfe-, pankreas- og mavekræft hos rygere. Tuggetobak, også kendt som røgfri tobak, er lige så farlig som rygning og kan forårsage mund- og lungekræft.

Hjerte-kar-sygdomme

Rygning forårsager skade på blodkar og accelererer ærteriosklerose, eller forhærdning af artærerne. Dette kan føre til apopleksi, blodpropper, højt blodtryk og hjerte-kar-sygdomme. Hvis en ryger slutter med at ryge, vil hendes risiko for hjerte-kar-sygdomme blive skåret i halvdelen af det, det var, da hun rygede. Efter 15 år vil hendes risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme være ækvivalent med en ikke-ryger.

Lungesygdomme

Mange rygere lider af en række kroniske obstruktive lungesygdomme (KOL). Når røg gentagne gange indåndes i lungerne, skader det ciliar, små hår-lignende strukturer, der udkleder lungerne og beskytter mod infektion. Rygere er i forøget risiko for bronkiale infektioner, hoste, nedsat lungefunktion og lungebetændelse. Emfysem er en sygdom, der næsten eksklusivt relaterer til rygning og kan føre til døden. Indåndet røg dækker alveolerne, små gas-udvekslingssække i lungerne, og gør åndedræt vanskelig, medførende til sidst kollaps af lungerne. Emfysem er irreversibelt, selvom en ryger stopper.

Reproduktive komplikationer

Kvinder, der ryger, kan lide af ufrugtbarhed. Hvis de bliver gravide, har deres babyer en højere risiko for at lide af pludselig spæddødsyndrom (SIDS) og lav fødselsvægt. Kvindelige rygere risikerer også dødfødsel og for tidlige fødseler.

Minskede knogletyngde

Rygere er mere benægtne til at lide af osteoporose, eller lav knogletyngde, end dem, der ikke ryger. Rygning reducerer mængden af calcium, som kroppen absorberer, hvilket fører til forøget risiko for knogelbrud. Hormonet œstrogen hjælper kroppen med at absorbere calcium. Selvom mænds knoglemasse også reduceres, hvis de ryger, sætter den reducerede strøm af œstrogen hos postmenopausale kvinder dem i særlig risiko for osteoporose.

Dansk status: Rygere i Danmark: ca. 17 % (2023). Rygning forårsager ca. 14.000 dødsfald årligt. Rygestopskliniker (gratis), nikotinersatz, medicin (Champix/Zyban) tilgængelige. Røgfri fremtid mål for 2030.