Svælling efter lumpektomi: Effektive reduktionsstrategier

Observation

Svælling efter en lumpektomi er ikke usædvanlig, så du bør være på udkig efter det. Lymfedem, den mest almindelige slags svælling efter denne type operation, kan involvere brystet, hånden eller armen. Ifølge USC University Hospital er du i en øget risiko for både svælling og alvorlig infektion, hvis din lumpektomi inkluderede fjernelse af lymfeknuder. Selvom svællingen typisk går væk inden for seks til tolv uger, bør du underret din læge bare for at sikre, at alt er normalt. Han kan henvise dig til en fysioterapeut, der kan anbefale specifikke teknikker, der ikke kun kan hjælpe med at reducere svællingen, men kan hjælpe med at øge styrke og fleksibilitet.

Bliv aktiv

Der er en række aktiviteter, du kan gøre for at hjælpe med at reducere svællingen efter en lumpektomi. Start med at hæve den påvirkede arm over niveauet af dit hjerte i 45 minutter. Positioner din arm på en pude med din albue højere end din skulder og din hånd højre end din håndled. Gentag denne procedure to til tre gange hver dag. Prøv at bruge dine arme så normalt som muligt. Mange patienter kan begynde rehabiliteringsøvelser dagen efter operationen, mens andre måske skal vente nogle dage, før de starter. Du bør altid følge din læge eller fysioterapeuts instruktioner angående hvornår du skal starte specifikke øvelser for at reducere svælling og forbedre bevægelsesomfanget.

Bliv sund

Kirurgi kan være hårdt for kropens evne til at bekæmpe infektion, og infektion kan forværre svælling, så det er vigtigt at gøre alt, du kan for at blive sund. Spis en balanceret kost. Hold din krop og tøj rent, og bær beskyttelseshandsker, når du gør husarbejde eller havearbejde. Vask eventuelle snit eller skrab med antibakteriel sæbe. Undgå enhver situation, der kan forårsage brændskader eller infektioner. Undgå tæt-siddende tøj og smykker, der kan hindre cirkulation og øge svælling.