Sådan maksimere levetiden af ​​en kunstig hofte

Hip udskiftninger har ændret tilværelsen for utallige syge invalideret af smerte og begrænsning af en beskadiget hofteleddet. En kunstig hofte tillader en person at genoptage en aktiv, givende livsstil. Dog skal visse forholdsregler, der skal træffes for at sikre, at din hofte har en lang levetid . Læs denne artikel for nyttige tips til, hvordan man kan maksimere levetiden på din kunstige hofte ! Ting du skal
Diligence
Motivation
Common Sense myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

holde din vægt i Check - Regnskabsmæssig overvægt rundt sætter øget stress på en kunstig hofte. Over tid, kan denne ekstra stress forårsage tidlig lempelse eller for tidlig slitage af en kunstig hofteprotese og reducere dens levetid . Hofte udskiftninger sidste længste i mennesker af normal kropsvægt ! Holde din vægt i skak vil hjælpe din kunstige hofte vare så længe som muligt
2

Undgå High- impact motion - Høj effekt øvelser , herunder løb, spring og konkurrenceidræt, bør undgås af personer med kunstige hofte udskiftninger . Høj effekt aktiviteter placere en enorm mængde af stress på en kunstig hofte og kan i væsentlig grad forkorte livet af en kunstig hofte . . At reducere kunstigt hofteled slid, kun udføre skånsomme øvelser
3

Hold dine benmuskler Strong - Stærke benmuskler bidrage til at støtte og stabilisere en kunstig hofte . Hver gang du tager et skridt , dine ben muskler kontrakt og bære en stor del af din krops vægt; dine hofter og knæ skulder resten. Jo stærkere dine ben muskler , jo mindre belastning placeres på din kunstige hofte ! Og dette medvirker til din kunstige hofte holder længere.
Hoteltilbud