Genoptræning efter Roux-en-Y mavebypass: En omfattende guide

Den mest almindelige bariatriske kirurgi

En Roux-en-Y mavebypass er beiende den mest almindelige bariatriske kirurgi. Efter at have haft denne operation vil patienter finde, at de spiser mindre mad og at deres kroppe optager færre kalorier fra den mad, de spiser. Patienter tilbringer to til fem dage på hospitalet og genoptager begrænsede normale aktiviteter i to til fire uger. For fuldt ud at genoptræne fra Roux-en-Y mavebypass-kirurgi skal patienter engagere sig i ændringer i deres kost og deres motionsrutiner.

Elleve trin til genoptræning

1. Forvent at bruge 3 til 6 måneder på at genoptræne fysisk og emotionelt fra Roux-en-Y-kirurgi.
2. Forvent at tabe 50 til 100% af din forventede vægt inden for 18 til 24 måneder efter operationen.
3. Vær forberedt på anvalde af depression vel efter din operation. Post-bariatrisk depressions stammer fra to kilder: ændringer i din kropskemi og kost samt eliminering af mad som en emotionel krukke.
4. Begynd at gå under overvågning så snart som dagen efter operationen. Gå flere gange om dagen, gradvist øger tid og afstand. Genoptag ikke anstrengende motion i 6 til 8 uger.
5. Forstå, at nedsat energi og muskelsvaghed kan være en del af den indledende genoptræningsproces. Du vil spise markant mindre mad og optage kun en del af den mad. Din krop har brug for tid til at akklimatisere sig til disse ændringer.
6. Fast fra alt mad undtagen vand i den første uge. Fasten lader din krop helbrede. En vandfaste hjælper også din læge med at opdage lekkende syner.
7. Supplementér din kost med vitaminer, især jern og calcium. Dette er især vigtigt for præmenopausale kvinder.
8. Realiser, at dumping-syndrom er en ubehagelig, almindelig og generelt midlertidig bivirkning af bariatrisk kirurgi. Dumping-syndrom er en reaktion på en kost høj i kulhydrater, karakteriseret af svaghed, efter-måltid svede, abdominal ubehag og diarré.
9. Notér tegn på brok, som er almindelige efter Roux-en-Y mavebypass-kirurgi. Rapporter smerter, ømhed, svulst eller tilstedeværelsen af en abdominal masse til din læge straks.
10. Overvåg dine snitår for tegn på infektion. Udskillelse fra sår er normal. Underret din læge, hvis udskillelsen skifter farve eller bliver lugtende.
11. Hold øje med blod i dine afføringer eller sorte afføringer. Kontakt din læge straks, hvis enten forekommer. Hvis du ikke kan nå din læge, besøg akutmodtagelsen.