Sundhed efter bariatrisk kirurgi: Forebyggelse af almindelige sygdomme

Da bariatrisk kirurgi ændrer anatomi i fordøjelsessystemet, kan det få din krop til at reagere anderledes på mad og sygdom. At passe på sig selv efter operationen og følge lægens anbefalinger vil hjælpe dig med at holde dig sund. Læs videre for at lære, hvordan du undgår de almindelige sygdomme, der følger bariatrisk kirurgi.

Ting du har brug for

• Syreblokerende medicin
• Vitaminer og kosttilskud

Instruktioner

1. Hold dig aktiv, især straks efter operationen. Det er vigtigt, at du bevæger dig hver dag og undgår at blive i en sedentar position i lang tid for at forhindre blodpropper (dyb venetrombose) i dine ben, der kan føre til lungeemboli, en potentielt fatal komplikation.

2. Tag et multivitamin hver dag udover eventuelle andre kosttilskud, der anbefales af din læge eller ernæringsfysiolog. Vitaminmangel er et almindeligt problem efter gastric bypass, fordi patienter spiser meget mindre mad og dermed får færre vitaminer fra kosten. Det er vigtigt at følge alle anbefalinger for vitamin- og mineralerstatning efter bariatrisk kirurgi for at undgå undernæring.

3. Forebyg dumping-syndrom, også kendt som hurtig gastrisk tømning, ved at spise langsomt. En af de mest almindelige sygdomme efter bariatrisk kirurgi, symptomer på dumping-syndrom inkluderer kvalme, diarré, opkastning, svimmelhed, svæl og mavesmerter. Mens at spise langsommere ikke kan forhindre alle symptomer på dumping-syndrom helt, kan det hjælpe med at reducere hyppigheden og alvorligheden af forekomsterne.

4. Forebyg osteoporose ved at tage et calciumtilskud. Du vil ikke være i stand til at få nok calcium hver dag ved kun at spise og drikke. Dette er især vigtigt for kvinder.

5. Tag et jerntilskud for at forhindre anæmi. Symptomer på anæmi inkluderer træthed, svimmelhed, svaghed, hovedpine og kolde ekstremiteter. At erstatte det jern, din krop mangler, eliminerer virtuel risiko for anæmi.

6. Spis ikke for meget, eller du kan få persistierende opkastning. Din læge vil fortælle dig præcis, hvor meget du bør spise og hvornår. Stop med at spise, når du føler sansningen af mæthed indikeret af pres eller smerte i din mave.

7. Tag en syreblokerende medicin for at forhindre sår. Sår er en af de almindelige sygdomme, der følger bariatrisk kirurgi, men du kan undgå dem ved at tage en syreblokerende i de første par måneder efter operationen.

8. Søg rådgivning. Psykologiske sygdomme, der bidrog til overspisning, vil ikke blive helbredet af bariatrisk kirurgi. At få terapi for de problemer, der førte dig til at overspise i første omgang, vil hjælpe med at sikre, at de ikke følger dig ind i dit liv efter operationen.