Præ-bariatrisk væskekost: Det du skal vide

Formål og tidspunkt

Bariatrisk kirurgi kræver væskekost før operation:

• Gastric bypass: 2 fulde dage før.
• LAP-BAND: 24 timer før.

God træning til post-op fasen, hvor kosten er væskebaseret i længere tid.

1. Klare væsker (Clear Liquids)

Definition: Enhver drikkevarer, du kan se igennem.

• Tilladt: Bouillon, æblejuice, svag te (uden mælk), ginger ale, cranberry juice.
• Også tilladt: Is, gelatin, hård slik, ispinde.
• Kosten dækker ikke fulde næringbehov – leverer salte og små mængder næringstoffer i de få dage før operation. Bruges også før andre store operationer for at undgå diarré/opkastning perioperativt.

2. Planlægning af væskemåltider

• Morgen: Glas æblejuice + kop svag te uden mælk.
• Middag: Skål klar bouillon + æble-/cranberryjuice. Tilføj ispind for variation.
• Aften: Mere bouillon og juice. Senere: Kop klar urte-te til mæthed.

3. Hold dig optaget (Keep Busy)

• Post-op vil kosten være nemmere – operationen krymper maven, mindre væske mætter.
• Præ-op: Du kæmper med sult på væskeplan. Planlæg aktiviteter for at holde tankerne fra mad.
• Brug tidene til at forberede hjemmet til genoptræning (renhold, indkøb, praktiske arrangementer). Det distraherer og giver mening.

Vigtige påmindelser

• Følg lægens specifikke anvisninger (varierer).
• Undgå sukkerholdige drikke (undtagen frugtjuice i moderation).
• Overvåg blodsukker hvis diabeticer.
• Kontakt læge ved uventede symptomer.