Forståelse af Lap-Band-kirurgi: Regler for effektivt vægttab

Lap-Band-kirurgi kan være et meget effektivt værktøj til vægttab: ifølge en FDA-undersøgelse taber de fleste Lap-Band-patienter ca. 36 % af deres overvægt de første 3 år efter operationen. Bariatrisk kirurgi er dog ikke en mirakelkur; snarere er det et værktøj, der – kombineret med kost- og livsstilsændringer – kan hjælpe dig med at opnå dine fitnessmål. Overholdelse af pre- og postoperative retningslinjer vil hjælpe dig med at tabe vægt og blive sund, mens du minimerer din risiko for komplikationer.

Pre-kirurgisk mental og følelsesmæssig forberedelse

Lap-Band-patienter skal gennemgå psykologiske evalueringer for at sikre, at de er kompetente til at håndtere presset fra kirurgien, og har ingen ubehandlede psykologiske problemer, der kunne forstyrre deres fitnessmål. Patienter skal også demonstrere, at de er i stand til at håndtere den stress, der kan opstå efter Lap-Band-kirurgi.

Livsstilsændringer

Patienter kan blive nødt til at starte en fitnessrutine og begynde at koste før operationen for at forberede sig på de livsstilsændringer, de skal foretage efter operationen. I nogle tilfælde kan din læge kræve, at du taber noget vægt før operationen for at gøre din genoptræningsperiode nemmere.

Kost

Efter operationen skal du overholde en streng kost. De første 3 til 5 dage er kun væsker tilladt. De næste uger kan patienten gradvist tilføje bløde eller rensede fødevarer. En højproteinkost anbefales. Patienter rådes til at undgå frugt- og grøntsagsskal og frø, fritureret mad, krydret mad og nogle mejeriprodukter. At spise forkert mad eller for meget kan forårsage kvalme eller opkastning. Spis kun, når du er sulten, og højst tre små måltider om dagen. Spis langsomt og tyg din mad grundigt. Drik masser af vand, men undgå at drikke under eller straks efter måltider, da væske kan reducere Lap-Bands effektivitet.

Motion

Fysisk motion er en vigtig del af ethvert sundheds- og velværeprogram. Motion kan være vanskelig og ubehagelig umiddelbart efter operationen. Patienter rådes til at gå så meget som er behageligt. At motionere for stramt efter vægttabskirurgi kan øge risikoen for brok (vægttabskirurgi-kanal), så tag det roligt i starten, og tal med din læge om at udvikle et passende fitnessregime.

Opfølgning og justeringer

Det er vigtigt at holde faste opfølgningsaftaler med din læge for at overvåge din fremgang. Justeringer af dit bånd kan foretages under disse besøg, hvor din læge bruger båndets adgangsport til at injicere eller fjerne saline fra båndet. Ifølge LapBand.com vil de fleste patienter have brug for 5 til 8 justeringer det første år efter operationen.