Bariatrisk kirurgi og vitaminer: Essentielle ernæringsmæssige behov

Vægtoperation og vitaminmangel

Fedme er en alvorlig trussel mod din sundhed. En mulighed er en operation kaldet biliopankreatisk diversion, mere almindeligt kendt som gastric bypass-kirurgi (mavebypass). I denne procedure reducerer kirurgerne mængden af mave, du bruger. Den praktiske effekt er, at du føler dig mæt efter at have indtaget en meget mindre mængde mad end normalt. Men fordi en del af dit fordøjelsessystem omgås, vil du have brug for tilskud for at kompensere for visse vitaminer, som din kroppen ikke længere vil optage i sunde mængder naturligt.

Vigtige vitaminer og mineraler

Vitamin D og Calcium

Blandt de vitaminer og mineraler, din kroppen ikke vil optage fra mad så effektivt, er vitamin D og calcium. Efter vægttabskirurgi kan du have problemer med brødkrøftelse (brittle bone disease), osteoporose eller andre knoglerelaterede sygdomme. Calcium hjælper med at opretholde knogletæthed, og vitamin D hjælper dig med at optage calcium, så en mangel på begge kan forværre problemet.

Vitamin B12

Mens de fleste vitamintilskud ikke indeholder betydelige mængder vitamin B12, kan din kirurg foreslå månedlige sprøjter af det. Din kirurg vil lade dig vide, om hans klinik tilbyder dem, eller hvor du kan få dem.

Folsyre (Folic Acid)

Udover multivitaminer er bladgrønne grøntsager, citrusfrugter, ærter, nødder, meloner og bær også gode kilder til folsyre. Folsyre hjælper med at forebygge hjerte-kar-sygdomme, nogle former for kræft og anæmi.

Andre vitaminer og mineraler

Patienter efter gastric bypass kan også lide af mangel på jern, vitamin A og zink. Tal med din kirurg for at finde ud af, hvilke tilskud og i hvilke mængder han anbefaler som en del af din genoptræning.

Vigtigt: Livslang vitamin- og mineraltilskud er obligatorisk efter mavebypass. Regelmæssige blodprøver til overvågning af vitaminstatus er afgørende for at forebygge alvorlige mangeltilstande.