Hjerte-transplantations genoptræning: En omfattende guide til efterpleje

En hjerte-transplantation er en stor operation, der kræver, at modtageren følger lægens ordre strikt for at genoptræne. En hjerte-transplantations-patients genoptræning kan forsinkes, hvis hun ikke lytter til sin læge og plejer sig selv ordentligt; derfor er det vigtigt at gøre det, der bliver bedt om, en gang du er udskrevet fra hospitalet.

Instruktioner

1. Tag din ordinerede medicin til den rigtige tid hver dag. At mangle endda én dag eller tage en pille for sent kan påvirke din sundhed, mens du genoptræner fra din hjerte-transplantation. At uddanne dig selv om, hvad hver medicin er til, og hvorfor du skal tage den, kan hjælpe dig med at huske vigtigheden af at få hver medicin ind i din krop til det rigtige tidspunkt. At kende bivirkningerne af hver medicin kan hjælpe dig med at forberede dig på at føle dig syg eller have humørsvingninger på grund af medicinen, du tager.

2. Spis en ordentlig kost dagligt sammen med regelmæssig motion. Din kost bør lavt i fedt og lavt i natrium for at bekæmpe højt blodtryk, der kan være en negativ bivirkning af nogle mediciner. Husk at holde dig fra rå fødevarer, der nemt kan forårsage fødevareforgiftning, buffetters og fællesspisning, fordi denne type madpræsentation ofte har fødevarer, der ikke er varme nok eller kolde nok og kan fremme spredning af sygdomme nemt.

3. Hold dig sikker fra infektioner, der kan spredes ved kontakt med andre mennesker. Hvis du er i en stor gruppeindstilling eller med nogen, der har en forkølelse, bær et maske for at dække din mund i det første år efter din hjerte-transplantation. Fordi dit immunsystem er forsvaret efter en hjerte-transplantation, kan noget så ringe som en forkølelse blive noget meget mere alvorligt.

4. Omgiv dig med et godt støtte-netværk. Deltag i transplantations-grupper for at diskutere problemer eller bekymringer, du har, del historier om din genoptræning eller gå bare for at være omkring mennesker, der ved, hvad du går igennem. At have et godt støtte-netværk kan ofte hjælpe mennesker med at genoptræne hurtigere.