Forståelse og behandling af bruksisme: Årsager, behandlinger & lindring

Terapi

For voksne er en stor årsag til bruksisme stress. I dette tilfælde foreslås rådgivning, såvel som afslapningsfremmende strategier som meditation, yoga eller grundlæggende motion.

For børn er en stor årsag til bruksisme frygt, ofte forårsaget før søvn. MayoClinic.com foreslår at diskutere frygterne med barnet, eller at ansætte en række stressreducerende faktorer som et varmt bad eller at læse for dem før sengetid.

Tandlægehjælp

En af de primære metoder til tandlægebehandling er brugen af et mundværn, enten frit købt eller tilpasset af en tandlæge. Det største problem med mundværne er deres tendens til at løsne sig og falde ud under pressning, og de kan være ret ubehagelige.

Hvis dette ikke virker, kan et skjold hjælpe. Et tandlæge-skjold består af hård akryl, der passer over øvre og nedre tænder, og kan laves lige i tandlægens klinik.

Skal bruksisme forårsage slid på patientens tænder, kan korrigerende kirurgi involverende enten overlæg eller kroner hjælpe med at forhindre dette; dog vil det ikke stoppe bruksismen.

Adfærdsterapi

Der findes to typer adfærdsterapi, der kan anvendes i behandlingen af bruksisme. Den første består af en bevidst forsøg på ikke at presse sine tænder, normalt ved at øve korrekt mund- og kæbeposition. MayoClinic.com foreslår at fokusere på at hvile tunge opad med tænderne adskilt og læberne lukket, hvilket ville holde tænderne fra at presse og kæben fra at klemme.

En mere alvorlig og involveret metode til adfærdsmodifikation er biofeedback, hvor sensorer anvendes på kroppen, der måler kropens fysiske respons på stress. Information gives derefter til patienten i form af auditive eller visuelle cues. Dette kan opnås i en læges klinik, men bærbare biofeedback-enheder, der kan tages hjem, er langt mere bekvemme.

Kapsler

En behandling, der anses for relativt ny og kontroversiel, involverer placering af væskefyldte kapsler mellem tænderne. Hvis bruksisme opstår, brydes kapslerne, og en grimsmagende væske frigives i lidelsens mund, hvilket tillader ham at vågne op og realisere, hvad der sker.

Medicin

Medicin betragtes generelt ikke som en effektiv behandling mod bruksisme. Hvis bruksismen er forårsaget som en bivirkning, kan din læge foreslå et alternativt medicin eller foreskrive et alternativt medicin, der kan modvirke bruksismen. Nogle gange kan et muskelaffaldende middel hjælpe, hvis det tages lige før sengetid.