Sådan afgøre, om du Grind dine tænder Night

Når du slibe dine tænder , det er faktisk en medicinsk tilstand kendt som bruxism . Når du slibe dine tænder , er du sætte din tandsundhed i fare. For eksempel kan tænderskæren sidste ende føre til nedslidning dine tænder , løsne dem eller endda miste dem helt. Men hvis du slibe dine tænder om natten, kan det være vanskeligere at afgøre, om du har et problem. Det er vigtigt at finde ud af dette , men så du kan begynde at arbejde på at reducere dine tænderskæren . Instruktioner
1

Vær opmærksom på , hvordan du føler, når du vågner op og i løbet af dagen . Hvis du har en let hovedpine , der synes at være i gang, kan du blive slibe dine tænder om natten.
2

fokusere på, hvordan din kæbe føles. En ømhed eller stram følelse kunne pege på tegn på tænderskæren .
3 p Hvis du sover med en partner, spørge, om de nogensinde har lagt mærke til lyden af ​​slibning tænder om natten eller efter du falde i søvn.
4

Lav en aftale med din tandlæge. Slitage på dine tænder og kæbe ømhed kan blive undersøgt af en tandlæge til at afgøre, om du slibe dine tænder om natten.
5 p Hvis du bære en mund vagt om natten i flere uger og symptomer såsom en øm kæbe eller hovedpine begynder at stilne af , så var du sandsynligvis slibe dine tænder.
hoteltilbud