TMJ-lidelser: Symptomer, årsager & lindring

Symptomer

En TMJ-lidelse præsenterer symptomer som ømhed og smerter i kæben tæt på ledet og omkring og i øret. Mange gange er øresmerter det første symptom og kan føles ligesom en ørebetændelse. Kæben vil lave et gnidelyd eller poppe gentagne gange. Nogle gange vil kæben låse og skabe vanskeligheder ved talen og tygning. Bidden kan virke ujævn, med øvre og nedre kæbe, der ikke linjer op korrekt. Hovedpine og smerter i ansigtsområdet er almindelige.

Årsag

Temporomandibulært led er en serie af sener, muskler og knogler og er et trekantet område placeret foran øret. Et problem med en af komponenterne vil skabe lidelsen. Pressning eller klemming af tænder sætter slid på TMJ-ledet, som til sidst vil skabe smerter i kæben og øret. Mest pressning og klemming af tænder sker ubevidst under søvn, dog vil stress også forårsage dette. Tandlægearbejde, der ændrer bidden eller justeringen af tænderne, kan forårsage TMJ-lidelsen at dukke op. Dette er almindeligt med tandbracket hos teenageres. Skade på kæben forårsager også traume til TMJ-ledet.

Diagnostik af symptomer

En tandlæge- og medicinsk undersøgelse udføres for at diagnosticere en TMJ-lidelse. En oral undersøgelse vil diagnosticere pressning og klemming af tænder, da slid er synlig på tænderne. Skade på kæben diagnosticeres gennem et røntgen eller en CT-scanning. I nogle tilfælde er en MRI nødvendig for at evaluere vævsområder.

Behandling

Patienter, der presser eller klemmer tænder, foreskrives et bid-værn, som bæres om natten. Værnet holder tænderne justerede og kæben adskilt. Anti-inflammatoriske mediciner, som naproxen, lindrer ikke meget smerter i området, men foreskrives for at afslappe kæben. I nogle tilfælde kan muskelaffaldende midler også foreskrives. Lægen eller tandlægen vil udbudde øvelser til at strække musklerne i kæben og lindre pres på TMJ-ledet. Varme eller kolde pakkebehandlinger reducerer smerter og afslapper kæbemusklerne. Når stress og adfærd er årsagen, er terapi til at styre disse handlinger nødvendig for lindring. I nogle tilfælde er kirurgi nødvendigt, når andre behandlinger ikke virker.

Forebyggelse

For at forebygge TMJ-ledlidelser, undlad at overbruge mund og kæbe. Spis bløde fødevarer og skær store eller hårde fødevarer for at reducere tygningen. Knus ikke på hårde slik og fødevarer, der forårsager stress til kæben. Vedligehold korrekt holdning, som også inkluderer nakke og hoved. Hold kæben lidt adskilt og muskler afslappede.