Forstå parodontal sygdom: Risikofaktorer & forebyggelse

Livsstil

Din livsstil øger dine risikofaktorer for parodontal sygdom, herunder ryger, ernæring, fedme og stress. På Aurora Health Care website siger Dr. Rosalyn Carson-DeWitt, at ryger ikke kun øger dine parodontale sygdomsrisici, men reducerer effektiviteten af parodontale behandlinger. En kost lav i vitamin C og høj i fedt øger risici, og stress reducerer din kropes evne til at bekæmpe infektion. Slut med at ryge, spis vitamin C-rige fødevarer og lær stresshåndteringsværktøjer for at reducere livsstilsrisici for parodontal sygdom.

Sundhedstilstande

Diabetes og osteoporose øger dine risikofaktorer for at udvikle parodontal sygdom. Diabetes skader munden, hvis blodsukkeret ikke er under kontrol. Ifølge American Academy of Periodontology website forårsager osteoporose, at knogeltyngden mindskes, så tænderne ikke har et solidt fundament. Vedligehold dine blodsukkerniveauer ved at følge diabeteskuren, der er skitseret af din læge. Hormonersatzterapi kan give nogen beskyttelse mod osteoporose-relateret tandsygdom.

Medicin

Risikofaktorer for parodontal sygdom øges, hvis du tager medicin for visse sundhedstilstande. Dr. Carson-DeWitt siger, at disse inkluderer p-piller, antidepressiva, hjerte-medicin, anfalls-medicin, kemoterapi-medicin, AIDS-medicin og immunsuppressive medicin til organtransplantationspatienter, psoriasis, reumatisk artritis og Crohns sygdom. Tal med tandlæge om din medicinregime og, hvis nødvendigt, tal med din læge om at skifte medicin.

Alder og køn

Parodontale sygdomsrisici stiger med alderen. Ifølge Dr. Carson-DeWitt har 25 procent af mennesker mellem 30 og 44 år mild parodontitis, 40 procent mellem 45 og 54 år har milde tilfælde, og 50 procent af mennesker mellem 65 og 74 år har mild parodontitis. Kvinder lider af parodontal sygdom mere end mænd på grund af hormonelle skift forårsaget af menstruation, graviditet og menopause.

Klemming/pressning af tænder

Pressning om natten og klemming af dine tænder, når du er stresset, øger din parodontale sygdomsrisiko. Ifølge American Academy of Periodontology sætter du overmæssigt pres på det væv, der understøtter dine tænder, når du presser eller klemmer dine tænder, hvilket accelererer hastigheden af parodontalt vævsskade. At bære mundværne om natten forhindrer pressning, og at lære at afslappe din kæbe forhindrer klemming.