Hvordan ved du, hvordan din menstruation ser ud?

Menstruation, også kaldet en menstruation, er den normale udskillelse af slimhinden i livmoderen gennem skeden. Det varer normalt i 2 til 7 dage. Blodet, der udgydes, er normalt ikke lyserødt. Det er normalt mørkere i farven og kan indeholde små blodpropper. Mængden af ​​blod, der udgydes, varierer fra kvinde til kvinde. Nogle kvinder kan have et tungt flow, mens andre kan have et let flow.

Den bedste måde at vide, hvordan din menstruation ser ud, er at være opmærksom på den hver måned. Det kan du gøre ved at føre en menstruationsdagbog. Denne journal kan hjælpe dig med at spore længden af ​​din menstruation, mængden af ​​blod, der udgydes, og alle andre symptomer, du kan opleve, såsom kramper, hovedpine eller humørsvingninger.

Hvis du er bekymret for, hvordan din menstruation ser ud, bør du tale med din læge. De kan hjælpe dig med at afgøre, om der er noget at være bekymret over.