Tandlægefluorid: Fordele, kilder & hvordan det beskytter dine tænder

Fluorid er et naturligt mineral, der findes i rigelighed i jordens skorpe. I 1930'erne fandt forskere ud af, at individer, der drak vand med fluorid, havde to tredjedele færre karieshul end dem, der ikke gjorde, ifølge Colgate.com. Fluorid er også tilgængeligt i mundskyl på lokale apotek. Disse mundskyl kan hjælpe med at forebygge tandforrådning og karieshul væsentligt. At få nok fluorid er en vigtig del af at opretholde en sund mund og holde dine blevene tænder.

Overvejelser

Fluorid tilføjes ofte vandforsyninger for at forebygge tandforrådning, ifølge Colgate.com. Når vi spiser, bliver spyt mere syrefuld og forårsager naturlig demineralisering af tænder. Dog på andre tidspunkter, når spyt er mindre syrefuld, genopfylder det calcium- og fosforforsyninger for at remineralisere tænder. Hvis fluorid er til stede under remineraliseringen, er remineraliseringsprocesserne mere effektive.

Hvis din vandforsyning indeholder fluorid, og du børster dine tænder jevnligt med fluoridtandpasta, så får du nok fluorid. Du bør børste dine tænder i to minutter to gange om dagen, ifølge Kidshealth.org.

Fordele

Hvis fluorid tilføjes et fællesskabs vandforsyning, mindskes tandforrådning væsentligt. Der er to måder, fluorid hjælper med at forebygge tandforrådning på, ifølge Colgate.com. Den første måde er ved at hærde emaljen på tænder, før de bryder igennem. Det hjælper især med udviklende tænder hos spædbørn og børn. Den anden måde, fluorid hjælper med at forebygge tandforrådning på, er at hærde emaljen på voksne tænder, der allerede er kommet frem.

Tilføjelse af fluorid til vand har resulteret i 50-60 % mindre tandforrådning, ifølge American Hygienist Dental Association.

Betydning

Organisationer som Verdenssundhedsorganisationen, Den Amerikanske Tandlægeforening og Den Amerikanske Lægeforening har godkendt tilføjelse af fluorid til vand for at forebygge tandforrådning.

Over 66 % af befolkningen i USA har vandforsyninger med fluorid, ifølge American Hygienist Dental Association. Amerikanere betaler i gennemsnit 72 cent om året i skat for at få fluorid i deres vandforsyning.

Advarsel

Hvis børn forbruger mere fluorid, end de har brug for, kan de udvikle emalje-fluorose, som en kritahvid farveforandring, ifølge American Hygienist Dental Association.

Sjove fakta

Fluorid er det 13. mestFOREKNDELEMENT på jorden, ifølge American Hygienist Dental Association, og nogle vandforsyninger indeholder naturligt fluorid, ifølge Colgate.com. Vidste du, at 43 af 50 byer har fluorid i deres vandforsyninger?