CoQ10 til Mundsundhed: Fordeler & Anvendelse

Om CoQ10

Coenzym Q10 fremmes til energi, vægttab, kræftbekæmpelse, immunsystem – og tandkød/tænder. Populært i Japan mod svullne tandkød/forringende tænder. Anbefalet af amerikanske tandlæger mod tandkødsygdom. Findes i mad, men mange har mangel → supplement.

Redskaber

  • CoQ10 supplement, Mundskyl

3 Trin

  1. Øg kosttilførsel: Laks, tun (fed fisk), indmad, æggeblomst, mælkefedt, fuldkorn, jordnødder, hvedekim, spinat.
  2. Tag supplement: Dr. John L. Burch (DDS): Standard 30 mg/dag. Gel-form anbefales til bedre optagelse.
  3. Skyl med chlorhexidin-mundskyl ELLER Listerine: Del af CoQ10-program. Effektiv mundskyl holder tænder/kød fri for sygdomsfremkallende bakterier. Chlorhexidin mest effektiv (Healing Daily) – MEN kan farve tænder, IKKE til gravide/ammende.

Tandkødssygdom