Sikker amalgram-fjernelse og kviksølv-detox: Forstå risiciene

Fjernelse af amalgamfyldninger

1. Find en "kviksølv-fri" tandlæge. Deres erfaring med at fjerne amalgamfyldninger vil sikre, at alle procedurer udføres sikkert og korrekt. De vil kunne forklare farerne forbundet med kviksølv-toksicitet bedre og kan også assistere dig med din detox-plan.

2. Sørg for, at tandlægen bruger en "gummidam" ved fjernelse af amalgamfyldningerne. Dette er en enhed, der hænger over dine tænder og udkleder din mund, forhindrer enhver amalgam- eller kviksølv-rest i at blive indtaget under proceduren.

3. Vælg din amalgam-ersstatning. Kompositer er mest almindeligt brugt som amalgram-alternativ. Farverne på kompositfyldninger kan skræddersyes til at matche nuancen af dine tænder – en tilføjet fordel over sølvfarvede amalgamfyldninger.

Kviksølv-detox

4. Begynd en kur med kelaterende midler. Fjernelse af amalgamfyldningerne sikrer, at intet ekstra kviksølv indgår i blodbanen. Men det er også vigtigt at fjerne giftstofferne i din kro og genoprette normal metabolisme. Kelatering er processen, hvormed kviksølv fjernes fra kroppen. Der findes mange oralt administrerede kelaterende midler, din tandlæge eller læge kan receptere.

5. Tag glutathion-forløber amino-syre tilskud. Den sikreste strategi for kviksølv-detoxificering er at udnytte kroppens naturlige glutathion-bane. Dette kan forbedres ved at tage naturlige glutathion-tilskud, tilgængelige i de fleste sundhedsbutikker, over en periode af flere måneder.

6. Juster din kost. Hvidløg indeholder forbindelser kaldet sulfhydryl-grupper, der accelererer detox-processen ved at transportere kviksølv til leveren for at blive udskyllet. Fedtsyrer fundet i fed fisk som makrel og laks forbedrer røde blodcellers funktion, essentiel i detox-processen. Grense-kæde amino-syrer fundet i animalske proteiner som kød, æg og mejeri, har høje detoks-effekter. Sørg for at forbruge masser af vand for at fremme nyre- og leverfunktion og skylle giftstoffer ud.