Sådan remineralize tandemaljen Når Fyld Fall Out

Tandfyldninger ikke evigt . Til sidst, kan tanden , der omgiver dem, kan blive yderligere henfaldet og din fyldet falder ud . Mens der er ingen vej udenom at erstatte din fyldning , er der muligheder for at reducere yderligere skader. En måde at hjælpe i forebyggelsen af yderligere hulrum er remineralisering . Remineralization giver nødvendige mineraler til tænderne , der giver dem mulighed for at opretholde styrke eller endda blive stærkere. Flere metoder kan hjælpe med remineralize dine tænder. Ting du skal
fluoridholdige produkter
Kasein -holdige produkter
Mineralpræparater myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Spørg din tandlæge, hvis du har brug for en ekstra fluorid behandling eller et mundskyllemiddel , der indeholder fluor. Ifølge American Dental Association , fluorid er effektiv i remineralizing tænder. Ud over behandlinger din tandlæge giver og mundskyllemidler , kan fluor findes i de fleste tandpasta og mange lokale vandforsyninger.
2

tygge tyggegummi eller børste dine tænder med en tandpasta, der indeholder kasein , en by- produkt af komælk. Kasein indeholder mineraler i en opløselig form , som kan absorberes af dine tænder - sammenholdt med fluor behandling eller når de anvendes alene . Flere typer af tandpasta og tyggegummi indeholder caseinderivater . Spørg din tandlæge til at afgøre , om disse produkter kan være til gavn .
3

Juster dine måltiderne adfærd. Mellemmåltider mellem måltider og drikke sukkerholdige eller sure drikke kan udhule tandemaljen og forårsage yderligere fyldninger til at falde ud . Børst dine tænder efter du spiser og drikker kun vand mellem måltiderne .
4

Giv din kost en makeover. Mangler i mineraler, såsom zink, jern og magnesium , kan forårsage huller i tænderne og tabte fyldninger. Spis flere bladgrøntsager grønne grøntsager og andre fødevarer rige på mineraler. Hvis din kost ikke indeholder nok mineraler , overveje at tage et mineral supplement.
Hoteltilbud