Skriv en liste over plejepunkterne, når du vasker dine hænder?
1. Fugt dine hænder grundigt med varmt vand . Undgå at bruge varmt vand, da det kan skade din hud.
2. Anvend sæbe på dine hænder . Brug nok sæbe til at dække alle overflader på dine hænder, inklusive bagsiden af dine hænder, mellem dine fingre og under dine negle.
3. Skum sæbe og vand sammen . Sørg for at skabe et godt skum, så sæben kan komme i kontakt med alle overflader på dine hænder.
4. Skrub dine hænder i mindst 20 sekunder . Sørg for at skrubbe alle overflader på dine hænder, inklusive bagsiden af dine hænder, mellem dine fingre og under dine negle.
5. Skyl dine hænder grundigt med varmt vand . Sørg for at skylle al sæben af.
6. Tør dine hænder med et rent håndklæde eller lufttør . Brug et rent håndklæde eller lufttørrer til at tørre dine hænder. Undgå at bruge fælles håndklæder, da dette kan sprede bakterier.
7. Fugt dine hænder . Hvis du vasker dine hænder ofte, kan det udtørre din hud, så det er vigtigt at fugte dine hænder bagefter. Dette vil hjælpe med at holde din hud sund og forhindre revner.
fillings