| | Sundhed | medicin |

vil tage vitamin D & E til at forhindre strækmærker ?

　　 En masse af vitamin D og E produkter på butikshylderne lokke forbrugerne plaget af strækmærker , de røde , lyserøde eller hvide linjer , der opstår , når huden strækker sig hurtigt . Selv om disse produkter ikke vil gøre ondt , ingen solide beviser for , at de hjælper eksisterer ifølge Mayo Clinic . Der er andre strategier , men for at minimere forekomsten af disse fælles linjer , der ofte strejke under graviditet og pubertet , ofte plager hofter , balder , mave og bryster

Er Vitamin D E Work ?

Nej endelige undersøgelser har vist, at cremer , olier og kosttilskud , der indeholder vitamin E og D og hævder at forhindre strækmærker har nogen værdi , men ved hjælp af produkterne ikke er sandsynligt skadeligt ifølge Mayo Clinic . Imidlertid bør gravide kvinder altid tjekke med deres læger , før du prøver nye kosttilskud .

Forebyggelse strækmærker

Minimering vægtøgning gennem en sund kost og motion er den bedste måde at forebygge strækmærker , ifølge Mayo Clinic . Selv forebygge problemet er sværere for gravide kvinder , der opholder sig inden for en sund vægt -gain rækkevidde og opretholde en ordentlig kost kan hjælpe med at minimere risikoen for strækmærker for dem , så godt. Hvis strækmærker opstår , vil de falmer med tiden .

Behandling eksisterende strækmærker

Der er behandlingsmuligheder for at mindske strækmærker . Tretinoin cremer , f. eks Retin-A , kan reducere forekomsten af strækmærker , som er nye og stadig rødlig farve . Mennesker med ældre strækmærker kan bruge microdermabration , som fjerner hudceller og " polerer "overfladen af huden . Og laser behandlinger er også effektive til at reducere forekomsten af strækmærker , ifølge Mayo Clinic .

Relaterede Sundhed Artikler