| | Sundhed | medicin |

hvordan man bruger ingefær til at lindre kvalme

　　 Ingefær har været brugt i århundreder for sine mange helbredende egenskaber , såvel som dens krydret smag . Kvalme fra forskellige kilder , herunder køresyge , kan afhjælpes ved at tage krystalliseret ingefær .
krystalliseret ingefær kan være meget dyrt , når de købes allerede forberedt . Men , krystalliseret ingefær er enkel og billig at lave . At lave din egen krystalliseret ingefær , blot følge de enkle trin nedenfor :

Du skal bruge: .
ingefær ( Zingiber officinale )
1 spsk vand .
1 kop melis .
tung stegepande eller wok .


1 .
Skræl og skær INGEFAERRODSTOKKEN
Skær knopper . Skræl ingefær , opskæring så tæt på huden som muligt . Skær ingefær i tynde strimler , ca 1 /8 tomme tykke skiver .
2 .
CUT GINGER strimler i 1 til 2- tommer stykker og Pierce
Klip din ingefær skiver i 1 eller 2- tommer stykker . Pierce ingefær stykker med gafler .
3 .
FØJ alle ingredienser til at tung stegepande eller wok
Læg 1 spsk vand i den tunge stegepande eller wok . Tilsæt ingefær stykker og sukker . Rør .
4 .
Simre INGREDIENSER SAMMEN
Simmer ingefær skiver i sukker , omrøring ofte , indtil næsten alle vandet er fordampet og sukker og ingefær slags hober sig op i midten af panden eller wok , som du røre dem .
5 .
FJERN ingefær og sukker fra VARME , COOL
Sluk for varmen . Hæld krystalliseret ingefær og sukker på en bakke eller tallerken til afkøling . Særskilt ingefær stykker .
6 .
STORE ingefær og ingefær SUKKER
Store krystalliseret ingefær stykker i en lukket beholder på et køligt sted . Store krystalliseret sukker i en særskilt forseglet beholder på et køligt sted .
Det krystallinske ingefær kan anvendes efter behov for kvalme eller forkølelse . Det sukker kan bruges til at drysse på toppen af sukker cookies , kan det bruges til fremstilling af ginger ale-også god til lindrende en syg mave-eller det kan bruges i ingefær te
<. h4 > Tips og Advarsler
  ingefær 's cineole indhold kan hjælpe bidrage til afstresning     ingefær te ofte anvendes af kvinder til at lindre symptomerne på PMS , herunder hovedpine     Hvis du tager aspirin eller anden medicin , skal du kontakte physican før du tilføjer ingefær til din kost , som ingefær kan forstyrre visse lægemidler .  

Relaterede Sundhed Artikler