| | Sundhed | medicin |

sacrum ilium ledsmerter

   Den bækkenet er, hvor korsbenet ryghvirvler i lænden forbindes til ilium eller hofteben , ifølge Sports Skade Clinic . En person kan strække eller skade ledbånd mellem disse to knogler ved fald eller wrenching hans eller hendes ryg

Identifikation

sacroiliac smerte er normalt mærkes mellem nederste del af ryggen og hoften . Symptomerne kan omfatte smerter , stivhed og besvær med at bevæge rundt . Nogle gange kan det iskiasnerven blive påvirket af sacroiliac smerter, som kan forårsage smerte til at stråle ned i benene til fødderne og tæerne .

typer behandling

Personer med sacroiliac smerter , bør hvile deres ryg og suspenderer alle fysisk aktivitet for en stund . Tilbage parenteser kan bruges til at begrænse bevægelser og forhindre yderligere skade .

andre typer behandling

Varme kan bruges til at behandle muskler , der har strammet op på grund af sacroiliac smerter . Desuden anti-inflammatoriske medicin såsom ibuprofen og naproxen kan reducere inflammation , hævelse og smerte .

effekter af motion

Når den oprindelige inflammation og smerte er aftaget , visse stretching og modstand øvelser kan medvirke til at øge fleksibiliteten og styrke i ryggen , balder og hofte . Dette vil øge stabiliteten i bækkenet .

Overvejelser

En læge muligvis nødt til at gøre et kortikosteroid injektion for at lindre sacroiliac smerter , hvis konventionelle behandlinger ikke lindre den.

Relaterede Sundhed Artikler