håndled senebetændelse opsving
Betydning
vil gendanne fra håndled seneskedehindebetændelse, hvile dit håndled , indtil betændelse og hævelse aftager . I løbet af denne tid , bære en bandage til at forhindre yderligere skade på dit håndled .typer behandling
Ice er ofte brugt til at behandle håndled senebetændelse ved at reducere betændelse og smerte . Is bør anvendes i 20 til 30 minutter hver tre eller fire timer i løbet af de første 48 timer , efter University of Buffalo Sports Medicine .andre typer behandling
Anti-inflammatoriske medicin såsom ibuprofen eller naproxen kan meget effektiv i at hjælpe dig med at genoprette fra håndled senebetændelse . Disse medikamenter kan tages hver fire til seks timer , hvis nødvendigt.effekter af motion
Når den indledende betændelse går ned , udspænding og styrke-building øvelser kan udføres for at fremskynde inddrivelsen perioden fra håndled senebetændelse .Time Frame
håndled senebetændelse kan tage flere uger eller måneder til at overvinde . Din opsving er meget betinget af alder , behandlinger og alvorligheden af skaden.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er magnesium Mangelsymptomer?
- hvordan man kan give en selvstændig ben massage
- mest effektive hårtab løsninger
- Hvad Er Octanol?
- Hvad Er Mandibular Fossa?
- Hvad er fordele og ulemper ved en Fedtsugning efter en c-sektion?
- hvad er terapeutiske enheder?
- mikrosporidieinfektion (microsporidiosis)
- der er en bld cervikalkrave?
- Hvad skal jeg overveje, fr det bliver en hals elevator?