| | Sundhed | medicin |

behandling i hjemmet til mørke rande under øjnene for African American kvinder

　　 Søger ind i en andens øjne kunne afsløre noget om denne persons livsstil . Mørk under øjnene kredse er ikke attraktive , og kan være forårsaget af en række faktorer . Der er forskellige løsninger , der er relativt billige

Drik vand

Vand hjælper med at skylle giftstofferne fra vores kroppe . Den krævede mængde vand at drikke , er otte til 10 otte ounce glas om dagen . Det lyder måske overvældende , men du kan opnå dette ved at drikke fire 16-ounce kopper om dagen .

Frisk luft

Oxygen er et andet meget vigtigt element for kroppen , jo mindre ilt , du modtager, jo mere urenheder din krop har , og dette vil føre til en mørk under øjnene område . Et velfungerende i dine lunger hjælper kroppen får mere ilt . Udøver på regelmæssig basis vil forbedre din lungefunktion , faldende din mørke under øjnene kredse .

Sleep

Tilstrækkelig søvn er vigtig for at undgå mørke under øjnene kredse . Hvis du har en familie og arbejde , er det meget vanskeligt at tage lur i løbet af dagen . Prøv at gå i seng tidligere , og holde sig til en rutine .

Kosmetik

Der er mange cremer på markedet til at bidrage til at fjerne mørke under øjnene kredse . Sephora er kendt for at gennemføre fremragende produkter . Brug en under-eye dække op til øjeblikkeligt at fjerne mørke rande . Tal med en professionel make- up person til at finde din rigtige nuance .

opretholde en sund livsstil

Rygning , frådseri i drikke alkoholiske drikkevarer og overbelastning er alle medvirkende faktorer . Rygeophør har mange fordele for hele din krop, især dine øjne . Forpligte sig til at stoppe med at drikke eller i det mindste skære ned . Hvis økonomisk muligt , skære ned på arbejdet så mange timer . Spise frisk frugt og grøntsager vil hjælpe så godt .

Hvis du har prøvet alle disse retsmidler uden held , kan du have en medicinsk tilstand . Rådfør dig med din læge .

Relaterede Sundhed Artikler