hvordan man kan reducere åreknuder
Du skal bruge: .
Dedikation
Læge .
1 .
Motion , Motion , Motion . Selv om der er en række årsager til åreknuder , to årsager er at være overvægtig og langvarig siddende . Motion får blodet flyder , og kan hjælpe med at behandle åreknuder . Som en naturlig følge , hjælper at spise sundt for at bevare vægt og en bred vifte af vitaminer og næringsstoffer vil hjælpe dig forblive sunde .
2 .
Forkæl dig selv med en massage . Massage hjælpe mange mindske virkningerne af åreknuder . Prøv opløftende benene ved at sidde på jorden og placere fødderne mindst et par inches fra jorden . Massage fra ankler op til knæene , så op til lårene . Sørg for ikke at gnide åreknuder-men få alle omkring dem . Nogle mennesker synes, at iblødsætning klud i æble cider eddike og indpakning rundt de berørte områder , inden en god massage hjælper lindre symptomerne.
3 .
naturlægemidler. Som med enhver medicin eller behandling , så sørg for at konsultere en læge før selvstændig behandling med naturlægemidler . Nogle indstillinger kan du ønsker at drøfte omfatte Horse Chestnut ekstrakt , som kan findes på mange naturlige helseforretninger og kan hjælpe åreknuder . Anden fysisk afhjælpe er fyrretræ park og drue frø , der er rige på antioxidanter og kan medvirke til at reducere symptomerne på åreknuder . Nogle lider finde lindring i at drikke et glas vand blandet med 3 spiseskefulde æble cider eddike med lidt honning om dagen .
4 .
Ikke kirurgiske muligheder . Der er en række ikke-kirurgisk behandling muligheder, herunder endovenous termisk ablation ( både laser og radiofrekvens , kaldet ELA og ERA ) og skleroterapi . Mange patienter rapporterer gode resultater for endovenous termisk ablation , herunder en hurtig genopretning tid . Scleroserende indebærer faldende vener ved at indsprøjte medicin ; behandling fortsætter over en periode
5
kirurgiske muligheder . . Hvis ikke-kirurgiske behandlinger ikke virker , kan du overveje at drøfte kirurgiske muligheder med din læge . Nogle af de mere almindelige metoder omfatter stripping , hvor dele af venen fjernes , og Chiva , som omfatter små stykker for at ændre strømmen af veinous blod ( og er ikke en holdbar behandling mulighed for alle lider ) . Andre kirurgiske muligheder omfatter vene ligatur , der reducerer strømmen af veinous blod , og en ambulant phlebectomy , som fjerner åreknuder .
gode råd og advarsler
Mange ikke-invasiv behandlingsmuligheder tager tid at arbejde , især livsstilsændringer såsom kost og motion . Giv ikke op Vær sikker på at cjavascript : . WebForm_DoPostBackWithOptions ( nyt % 20WebForm_PostBackOptions ( " ctl00 $ MainContent $ btnSavePanel2 " , % 20 " " , % 20false , % 20 " " , % 20 " , http://forms. ehow. com/betacontribute. aspx " , % 20false , % 20true ) ) onsult en sundhedsperson , før du foretager livsstilsændringer eller tager nogen medicin .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvor meget fedt er i sdmlk?
- hvad er en VRE infektion ?
- hvordan man kan teste for GALANT refleks
- Hvordan kan jeg Styrke paraspinale muskler?
- Har mennesker har Cellular Memory?
- hvad er behandlinger for depression?
- hvad er en livmoder rengring?
- hvad der er mlk magnesia?
- Hvad er fordele og ulemper ved den palliative indsats for krft?
- Hvad Er tarm afgiftning?