hvordan man kan bruge naturlige åreknuder behandlinger
1
Korrekt omløb er nøglen . . Åreknuder er et resultat af dårligt blodomløb , sædvanligvis forårsaget af hormonelle forandringer , svækket blod vene struktur , overskydende UV eksponering og graviditet . Forbedrer blodcirkulationen er afgørende for korrekt åreknuder behandling og forebyggelse . Få masser af motion for at forbedre blodcirkulationen. Hvis du sidder i lange perioder ad gangen , sørg for at få op og gå rundt med jævne mellemrum for at forhindre blodet i at samle i benene og forværring åreknuder .
2 .
Wear kompressionsstrømper til behandle åreknuder symptomer . For karsprængninger , der forårsager alvorlige bugnende og ben smerter , kan kompressionsstrømper være meget nyttig. Disse støttende strømper tryk forsigtigt starter ved ankler og gradvist fald i trykket , da de går op benene . Denne gradient pres hjælper guide blod fra benene tilbage til hjertet for at forhindre det i at samle i ben og forværring åreknuder .
3 .
Elevate disse fødder . Den nemmeste måde at forbedre udseendet af åreknuder er at løfte dine fødder . Når du lounge med benene i en vinkel , det blod, der er indsamlet i åreknuder vil flyde lettere . Opløftende dine fødder vil midlertidigt forbedre udseendet af karsprængninger og er en simpel måde at reducere smertefulde og hævede årer .
4 .
behandle åreknuder indefra . Mens der er mange aktuelle behandlinger til rådighed , er din bedste satsning for at slippe af åreknuder er at behandle venerne selv ; ikke huden på ydersiden . Visse kosttilskud kan i høj grad forbedre sundheden og styrke dine blodårer , hvilket igen vil forbedre udseendet af karsprængninger . Hvis du vil bruge kosttilskud for åreknuder behandling , skal du vælge dem , der indeholder vitamin C og E , K og P , selen , essentielle fedtsyrer og antioxidanter . Disse næringsstoffer er stor for åreknuder , fordi de forbedrer blod vene sundhed , styrke væggene i vener og hjælper kroppen reparere celleskader . Vitaminer P og E i særdeleshed har vist dramatiske åreknuder reduktion i kliniske studier . I nogle tilfælde havde folk tager tilstrækkelige mængder af vitaminer P og E daglig , lignende resultater over tid som patienter, som havde gennemgået scleroserende for karsprængninger .
Mange læger anbefaler også tager hestekastanje ekstrakt og baby aspirin dagligt , for at hjælpe slippe af med karsprængninger . Spørg din læge , før du starter aspirin og /eller naturlægemidler behandlinger . Under daglige aspirin og naturlægemidler kosttilskud for åreknuder kan ikke være rigtigt for folk med bestemte sundhedsmæssige betingelser .
5 .
Bliv hydreret . Kom en passende mængde vand kan gå langt i at behandle åreknuder naturligt . En korrekt hydreret krop bevæger blod mere effektivt , helbreder efter skader hurtigere og har fastere , sundere hud . Vand kan synes som en frygtelig simpelt åreknuder afhjælpe , men det er mere magtfulde end du kan forestille dig .
6 .
For at opnå maksimal edderkop vene nedsættelse , holde din vægt under kontrol . At være et sundt størrelse til din ramme falder belastningen på venerne , forbedrer cirkulation og forhindrer skader på kar , der forårsager karsprængninger . Regnskabsmæssig for meget vægt styrker dit kredsløb til at arbejde meget hårdere for at levere blod til din krop . Alt dette ekstra arbejde og stamme gør vener svage og mindre effektiv . Fastholdelse af en normal vægt reducerer din blodåre arbejde belastning og giver dem mulighed for at helbrede . Opholder sig i form er det vigtigste du kan gøre for at behandle åreknuder og forhindre nye i at danne .
gode råd og advarsler
Skulle din åreknuder forværres , blive mere smertefuld , eller ikke bedre med de nævnte naturbetingede edderkop vene behandlinger , skal du kontakte din læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande . Altid konsultere din læge, før du prøver noget naturmedicin og /eller hjem behandlinger . Nogle personer bør ikke tage naturlægemidler kosttilskud eller øge deres indtagelse af visse vitaminer . Få din læge godkendelse , før du prøver disse naturlige åreknuder behandlinger hjemme .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvor meget fedt er i sdmlk?
- hvad er en VRE infektion ?
- hvordan man kan teste for GALANT refleks
- Hvordan kan jeg Styrke paraspinale muskler?
- Har mennesker har Cellular Memory?
- hvad er behandlinger for depression?
- hvad er en livmoder rengring?
- hvad der er mlk magnesia?
- Hvad er fordele og ulemper ved den palliative indsats for krft?
- Hvad Er tarm afgiftning?