| | Sundhed | infektion |

hvordan man forebygger astmaanfald

　　 Astmaanfald opstår , når din bronchialairways pludselig kontrakt , du føler en trykken i brystet , bliver du åndenød , og du hoste og hvæsende vejrtrækning . De fleste astmaanfald er udløst af en allergi , og en form for lungekræft disease. There er masser af ting , du kan gøre derhjemme for at stoppe astmaanfald . Disse er :
1 .
Køb et stort tørklæde til at dække din mund og næse , mens du går udendørs under kolde dage . Kold luft kan udløse astma , men når du har et tørklæde , der dækker din mund og næse , ender du op vejrtrækning i varm fugtig luft . Ophold indendørs , når det er koldt udenfor
2 .
Tag en syreneutraliserende før du går i seng . Astmaanfald kan være forårsaget af sure opstød , der sker om natten . Din maveindhold kan lække ud lidt og drypper ned dine luftveje , mens du ligger ned . Prop din seng op og ophøje hovedpuden for at forhindre dryp og tage syreneutraliserende før sengetid til at skære ned på maven 's surhedsgrad
3 .
Stop rygning og holde sig ude af røg fyldte rum . Folk omkring astmatikere bør heller ikke ryge .

Relaterede Sundhed Artikler