| | Sundhed | infektion |

hvordan man behandler migræne derhjemme

　　 Migræne er invaliderende og smertefulde . Der er en række forskellige teknikker og strategier til håndtering af migræne dig selv uden at søge lægehjælp . Her er hvordan man behandler migræne derhjemme
1 .
En migræne symptomer varierer fra person til person . Migræne ofte tegn og angivelser, der ligner symptomerne på influenza og andre betingelser . En migræne ofte omfatter problemer som hovedpine, nakkesmerter , uro , ubehag , mavebesvær , og generel ømhed og smerter .
2 .
Praksis selvmedicinering til behandling af migræne derhjemme . Drikke og sørg for din kropstemperatur er egnet til sæsonen og rumtemperatur . Drik varm koffeinfri te 2-3 gange om dagen for at berolige dit indre ubehag .
3 .
Brug udløse point og pres punkt terapi til behandling af migræne derhjemme naturligt . Brug enden af din pegefinger til at blidt massere trykpunkter på dit ansigt , kinder , pande og templer at lette presset på din kranie område . Consult instruktions bøger om trykpunkter til yderligere undersøgelse .
4 .
Brug hestekastanje balsam og aktuel løsning til behandling af migræne . Hestekastanje er en effektiv urte topisk behandling af migræne og lignende forhold . Helsekost butikker og forretninger normalt bære hestekastanje .
5 .
Brug en skum pude til at behandle migræne derhjemme . Ordentlig støtte i hoved og hals er meget vigtige i pleje og behandling af migræne . Der er mange forskellige muligheder for puder . En skum pude giver ordentlig hoved og hals støtte uanset hvilken holdning man sover i.
6 .
Brug biotone at slappe af halsen , hovedet og kraniel områder til behandling af migræne . Biotone er en effektiv massage og afslapning creme , der indeholder arnika , mandel olie og andre naturlige ingredienser , der hjælpe med at lette stramme muskler og behandling af smerter.

Relaterede Sundhed Artikler