| | Sundhed | diabetes |

hvordan man behandler prostata problemer

　　 Prostata er en valnød -store orgel hos mænd er placeret lige under blæren . Prostata transporterer urin fra blæren og giver den flydende del af sæd . Der findes flere typer af problemer i forbindelse med prostata . Prostatitis , eller betændelse , kan være forårsaget af en bakteriel infektion . Som mænd alder , er det almindeligt, at prostata for at forstørre , en tilstand kaldet benign prostatahyperplasi eller BPH . Prostatakræft er et andet problem i prostata . Der er en række livsstilsændringer , ud over naturmedicin og receptpligtig medicin , der kan hjælpe mænd klare prostata problemer .
1 .
drikke otte ounces sort eller grøn te mindst én gang om dagen for et løft i antioxidanter . Spis en kost rig på selen fra fisk , havre , lever eller paranødder for at mindske risikoen for prostatacancer og reducere inflammation . Tag tilskud af hørfrø eller fiskeolie , kilder til omega -3 fedtsyrer , eller et uddrag af Savpalme busk 's bær at holde prostata sund og kontrol BPH .
2 .
Change kosten til at omfatte mindre koffein , smør eller margarine og alkohol og forbruger større mængder af frugt og soja til at reducere forstørret prostata.
3 .
Praksis Kegel øvelser for at opbygge bækken muskler, der støtter blæren og prostata for at mindske BPH symptomer . Kontrakt musklen , som om at standse strømmen af urin . Hold sammentrækning i 15 eller 20 sekunder og slip . Gør dette flere gange om dagen .
4 .
tage medicin såsom antibiotika eller anti-inflammatoriske at reducere symptomerne på prostatitis . Receptpligtig medicin som Avodart kan reducere det hormon , der regulerer væksten af prostata

gode råd og advarsler

Kirurgi er en mulighed for at behandle en forstørret prostata eller prostatakræft , men er invasiv og forbundet med risici.

Relaterede Sundhed Artikler