| | Sundhed | diabetes |

tips om en hurtig genopretning fra influenza

　　 Influenza er en smitsom luftvejssygdom forårsaget af influenzavirus . Hvis du lider af influenza , har du masser af selskab-ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , 5 til 20 procent af den amerikanske befolkning får influenza hvert år . Selv om influenza kan have alvorlige-endda fatale-komplikationer , de fleste af den tid, det gør ikke noget værre end at gøre folk til at føle elendigt i tre til fem dage . Hvis du har influenza symptomer, bør du kontakte din læge , de to af jer kan udtænke en plan for at fremskynde inddrivelsen og lindre symptomerne .

influenzasymptomer

Almindelige symptomer på influenza omfatter feber , hovedpine , muskelsmerter , træthed , kulderystelser og en tør hoste . Lejlighedsvis kvalme , opkastning og diarr¨¦ er til stede , også . Den følelse af træthed kan blive hængende i op til en uge efter andre symptomer er gået .

Behandling

Når lægen diagnosticerer dig med influenza , kan han ordinere et antiviralt lægemiddel . Disse medikamenter kan have væsentlig hurtigere din nyttiggørelse , fordi de stopper virus fra at formere sig. De skal blot arbejde , men hvis der træffes inden for 48 timer efter symptomdebut , så tiden er af afgørende betydning . Under echinacea dråber eller kapsler i begyndelsen af symptomerne kan også fremskynde inddrivelsen . Du kan behandle mange af dine ubehagelige symptomer med over -the-counter medicin . Ifølge Web MD , kan du tage dekongestanter for trængsel , antihistaminer for nysen og næseflåd , og aspirin eller ibuprofen for muskelsmerter og feber . Tal med din læge eller apotek for at sikre disse stoffer ikke vil interagere med receptpligtig medicin eller med hinanden , eller vil ikke forværre eksisterende medicinske conditions. To kampen dehydrering , bør du drikke så mange væske som du kan, men undgå kaffe , sodavand og især alkohol , selv i form af de hævdvundne varm Toddy . Så fristende, da disse drikkevarer synes , de er ikke terapeutisk , og kan dehydrerer dig videre. Te med honning og citron , kylling bouillon og varm saft eller sodavand er alle langt bedre valg . At berolige en halsbetændelse , to gange gurgle en dag med en halv-teskefuld bordsalt i et glas varmt vand og sutte på medicineret lozenges. To lindre muskelsmerter , lægges i blød i et varmt bad . Frem for alt , tage det roligt . Ophold i sengen og forsøge at sove så meget som du kan . Faktisk anbefaler Web MD blive hjemme for en fuld 24 timer efter din feber aftager .

Forholdsregler

Ring til din læge , hvis du udvikler smerter i brystet, en stiv nakke , langvarig høj feber eller symptomer der varer længere end en uge .
Læs alle etiketter på medicin , og følg anvisningerne nøje . Du bør også tjekke alle ingredienser i over-the-counter forberedelser for at sikre mod " fordobling " på medicin . Hvis du bruger medicineret halsen sugetabletter for ondt i halsen, stoppe deres anvendelse efter flere dage , og de kan maskere tegn på bakterielle infektioner som halsbetændelse .

Relaterede Sundhed Artikler