| | Sundhed | diabetes |

hvad er årsagerne til musklerne kramper & kramper i benene ?

   Muskelspasmer, eller kramper , er ufrivillige sammentrækninger af musklerne . De er meget mere alvorlige end muskeltrækninger , som forekommer på grund af træthed , og kan blive en medicinsk tilstand , hvis kronisk . Muskelkramper er hovedsagelig en ubalance i mineraler og elektrolytter i blodet

Dehydrering

Overdreven dehydrering , især i benmusklerne , forstyrres mineral-og elektrolytbalancen i blodet , hvilket øger muligheden for muskelkramper opstår .

Overforbrug

Overdreven motion , især i udholdenhedssport , bruger op mineraler og elektrolytter , der er i blodet hurtigt , hvilket resulterer i kramper i benene .

lediggang

Muskelkramper kan også opstå, når en musklen har været i en position for en lang periode . For eksempel , få folk muskelkramper i benene når de sidder foran computeren i længere tid ad gangen .

Medicin

Mange medikamenter har muskelkramper opført som en bivirkning . Disse stoffer , oftest bruge op eller anden måde påvirker mineral -og elektrolyt i blodet . Kontakt din læge , hvis du oplever muskelkramper efter at have taget medicin .

Sygdom

Mange sygdomme , som multipel sklerose , anæmi , diabetes , nyresygdom , og skjoldbruskkirtel sygdom , kan forårsage muskelspasmer .

Relaterede Sundhed Artikler