| | Sundhed | diabetes |

hjem afhjælpe behandling for diarré

　　 Diarré er en ubehagelig tilstand , som efterlader mange mennesker bange for at forlade deres hjem . Lægevidenskaben erkender , at diarré er en vigtig funktion i kroppen, fordi det fjerner noget usundt fra dit fordøjelsessystem . Tag et par skridt derhjemme for at komme igennem med diarré så hurtigt som muligt

Hydration

Diarré kan hurtigt dehydrere kroppen som vigtige væsker og mineraler er tabt under de hyppige ture til badeværelset . Vand er den bedste behandling i hjemmet for diarré , da det erstatter de tabte væske . Tilføj en lille knivspids salt og sukker til dit vand til at erstatte mineraler og glukose .

Rehydrering drikkevarer som Gatorade kan også erstatte elektrolytter og hydrat kroppen . Drik juice med lidt salt og sukker tilsat for diarré .

Den mængde mad , du spiser , er ikke så vigtig som mængden af væske du tager på , når du har diarré . Drik disse væsker liberalt hele dagen .

Klar væske Kost

En klar væske kost indeholder drikkevarer kan du se igennem . Drik bouillon , hvis du ikke har lyst til at spise noget , der kan forstyrre din mave yderligere . Tilføj nogle gelatine til din kost til en lille stof . Spise med diarré er helt fint , men du kan ikke føle op til det . Tilføj fødevarer langsomt til din kost , indtil du føler dig bedre igen .

Spise en klar væske diæt under diarré giver dit system en chance for at komme til hægterne fra sygdommen . Når du føler dig bedre , tilføjer fødevarer, der er let fordøjelige , såsom almindelig hvide ris og æblemos . Spiser kun hvis du føler op til det og ikke tvinge dig selv til at spise , mens du stadig oplever diarré .

Foods til at undgå og Medicin

Læger anbefaler en klar kost , men du kan føle en lille sulten , når du har diarré . Fristelsen til at spise fødevarer, der kan gøre problemet værre , fordi du er sulten kan overhale dig . Der er ingen skade i at spise , når du har diarré , så længe du holde sig væk fra fødevarer , der kan forværre tilstanden . Undgå pasta , brød og fødevarer , der indeholder hvede .

Mælkeprodukter er ofte årsag til diarré . Holde sig væk fra disse fødevarer, indtil diarré er gået. Mejeriprodukter kan gøre din tilstand værre .

Produkter til rådighed i håndkøb vil stoppe din diarré . Læger mener nu, at det er bedst at give din diarré for at fortsætte . Brug disse produkter, hvis du skal forlade dit hjem .

Relaterede Sundhed Artikler