| | Sundhed | diabetes |

helbredelsesmetoder for oppustethed forårsaget af CPAP brug

　　 Kontinuerlig positivt luftvejs tryk ( CPAP ) -enheder forbedre natlige vejrtrækning for obstruktiv søvnapnø ( OSA ) ramte . CPAP neutraliserer snorken og mindsker sundhedsmæssige risici som følge af OSA ved at bruge trykluft til at holde luftrøret åbent . Mens du bruger en CPAP kan have store sundhedsmæssige fordele , kan det også give oppustet mave og ubehag . Oppustethed skyldes indtagelse store mængder af luft er kendt som aerophagia . Heldigvis kan du kurere aerophagia og dets associerede symptomer ved at følge den rigtige kombination af et par enkle trin .

Sleep Position Justering

Den første og nemmeste kur du bør forsøge er at justere din søvn position . Den måde dit hoved og krop er placeret , kan forårsage for meget luft i at trænge ind i maven , i modsætning til lungerne , hvor det hører hjemme. Head positionering er ofte synderen , fordi en fremad-skrå hoved kan lukke for luftrøret og tvinge luft ned i spiserøret og ind i din mave . Prøve at sove i en anden situation , herunder en , der kan vippes hovedet lidt tilbage , hvis det er for langt frem . Tal med din læge om den bedste søvn position for din natlige CPAP brug .

Vejrtrækning Korrektion

Du skal holde din mund lukket , mens sove for CPAP til at arbejde effektivt . Trykluft kan lække ud af en åben mund , eller du kan sluge det ufrivilligt hele natten . Vejrtrækning med din mund lukket om natten kan tage lidt tid at vænne sig til, men det normalt kommer med praksis over tid . Kør din CPAP enhed og lukke munden fast, før du går i seng . Positionere dig komfortabelt på en måde , hvor det ikke bliver let at åbne munden , mens du sover. Kontakt din læge, hvis du ikke kan stoppe vejrtrækningen gennem munden om natten .

Trykjustering

Din læge kan ændre trykket recept på din CPAP , hvis placering og vejrtrækning tilpasninger ikke arbejde . Nogle gange er der for meget luft pumpe ned i lungerne . Denne luft kan derefter gøre sin vej ned i spiserøret og ind i din mave . En lufttryk fald ville hjælpe på dette scenario . Din CPAP enhed kan være nødvendigt at udskifte med en nyere model er udstyret med bedre tryksætning optioner og andre funktioner for at forhindre aerophagia .

Relaterede Sundhed Artikler