| | Sundhed | diabetes |

Gerd diætrestriktioner

　　 Gastroøsofageal refluks diease , også kendt som GERD , er en almindelig lidelse , der udvikler , når syre i maven konsekvent bakker op i spiserøret , hvilket medfører ubehag og sommetider smerter . Ifølge Mayo Clinic , er det en kronisk mave sygdom . Selv om det ikke er forårsaget af kost , kan reflux hos nogle mennesker blive forværret af visse fødevarer , og kan potentielt blive forvaltet gennem en diæt

Årsager og symptomer

Den primære årsag til GERD er en dårligt fungerende lavere esophageal sphincter , som er en del af muskel , der forhindrer fødevarer og syre fra opbakning i spiserøret . Dette kan opstå som følge af en underliggende medicinsk tilstand , såsom sklerodermi eller hiatal brok , overdreven rygning og drikkeri , og en bred vifte af lægemidler såsom bronkodilatatorer og beta-blokkere .

Refluks forekommer ofte efter at have spist , men det kan ske når som helst . Dets vigtigste symptom er en brændende fornemmelse i halsen og brystet , typisk lige under brystbenet . Ledsagende symptomer omfatter smerter i brystet , synkebesvær , ondt i halsen og en følelse af kvalme efter at have spist .

Kost

Symptomerne på GERD kan forværre gennem indtagelse af visse fødevarer og drikkevarer . Da hver enkelt sag er forskellig , er der ingen mad , der fungerer som et fælles problem for de syge . Som sådan er din bedste chance for at afgøre , hvilke fødevarer gør dine symptomer værre , og om muligt , begrænse deres anvendelse eller fjerne dem helt. Noget mad og drikkevarer menes at øge problemerne med GERD omfatter alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer og krydret mad . Andre tips i forbindelse med kost omfatter spise mindre måltider langsomt , så man undgår liggende umiddelbart efter at have spist , og tabe sig. Ifølge MedlinePlus , kan rygning også forårsage GERD til at blive værre , så at holde op anbefales som godt . Tal med din læge eller en ernæringsekspert den bedst mulige kost for at hjælpe med at reducere sværhedsgraden af din tilstand og afhjælpe de fleste af symptomerne .

Relaterede Sundhed Artikler