Selvhjælp behandlinger for helvedesild
helvedesild, også kendt som herpes zoster, er en virusinfektion af nerver . Der er ingen kur mod helvedesild , men det normalt rydder op på egen hånd inden for et par uger . Målet med behandlingen er at lette symptomerne og kontrollere smerte , som kan være ganske alvorlig.
Hvile og afslapning
Mange mennesker føler sig svag og træt, når de har helvedesild . Mayo Clinic anbefaler, at du får masser af hvile og undgå anstrengende aktiviteter, mens indlagt . Du bør også undgå stress, da det kan bidrage til smerten. Afslapning teknikker såsom at gøre tai chi eller lytte til musik kan hjælpe.
Behandlinger for Pain
For at behandle smerten af helvedesild , tage over-the- counter smertestillende eller anti- inflammatoriske lægemidler. Ibuprofen, motrin og Advil er eksempler på almindelige håndkøbsmedicin for smerter.
Behandlinger For Kløe
Anvend Calamine lotion eller anti- kløe creme til de ramte områder. Prøve nonprescription hydrocortison creme, der indeholder mindst 1 procent hydrocortison til midlertidigt at lindre kløe. For mere alvorlige kløe, kan du bruge en over-the -counter oral antihistamin , såsom Benadryl .
Behandlinger For Vabler
Vask vabler to gange dagligt med vand og sæbe. Må ikke bandage vabler , men anvende cool, våd komprimerer tre gange om dagen for at lindre smerte og kløe . Fugt komprimerer med almindeligt vand eller med en blanding af 1 ounce hvid eddike til 32 ounce vand. At tage et køligt bad i vand drysses med bagepulver eller havregryn bad produkt som Aveeno kan også hjælpe med at lette ubehag forårsaget af vabler.
Hoteltilbud
vira