Naturlig lindring af bæltehjerner: Urter & Støtte

Hvad er bæltehjerner?

Når bæltehjerner – det tilbageværende vattusyge-virus, der ligger dommer i nerverne langs rygraden – genaktiveres, er smerte, udslæt og blegner ofte mere, end de fleste kan håndtere alene. Selvom du skal følge din læges behandlingsråd strengt, findes der nogle naturlige urter, du kan bruge selv.

Citronmelisse

Citronmelisse, en urt i myntefamilien, er en bevist modstander af bæltehjerner. Du kan købe tørret citronmelisse online eller i sundhedsbutikker. Læg to teskefulde tørrede blade i en kop kogende vand. Lad teen blive lidt afkølet, og anvend det med et bomuldspad direkte på udslættet flere gange dagligt.

Du kan også lave en blandet myntete med citronmelisse, pebermynte, salvie, timian, grønmyntte, isop eller oregano og en lille mængde lakridsrod. Der findes ikke nøjagtig opskrift, men du kan bruge lige store dele af de mynter, du har, og hælde ca. to kopper kogende vand over. Når teen er afkølet, kan du enten drikke det eller anvende det direkte på udslættet.

Chili (Rød peber)

Rød peber, der hører til capsaicin-familien, kan lindre bæltehjerner-smerter ved at blokerere smerte-signaler fra nerverne lige under huden. Capsaicin er et naturligt irritationsmiddel, så vær forsigtig. Mal rød peber til pulver i en morter eller med bagen af en ske. Bland pulveret i hvid hudlotion, indtil blandingen bliver rosa. Prøv blandingen på en lille hudparti. Hvis du ikke føler ubehag, kan du anvende den direkte på bæltehjerner-udslættet og derefter vaske hænderne grundigt. Test altid en lille mængde på uberørt hud for at sikre, at du ikke reagerer dårligt. Undgå at få blandingen i øjne, mund eller næse.

Aloe- og urtegel

Denne topiske gel-recept kræver kombination af flere urter med aloe vera-gel. Få fat i enten bergamot-olie, lavendel, te-træ-olie eller citronolie, tørret lakridsrod, Johanneskryd-toppe, godkvalitets aloe vera-gel, citronmelisse-blade og gurkemeje.

Opskrift:

• 2 spsk tørret lakridsrod
• 4 spsk citronmelisse-blade
• 4 spsk Johanneskryd-toppe
• 2 spsk gurkemeje
• 2 kopper aloe vera-gel

Bland ingredienserne og hæld i en tæt beholder. Lad stå mindst 24 timer ved stuetemperatur. Sif gennem et gæstetøj i en ren glas. Tilsæt det valgte etheriske olie, rør om, luk fast og stæl i køleskab. Lad afkøle i nogle timer, og anvend så på en lille hudparti. Hvis ingen reaktion opstår, anvend gelen direkte på bæltehjerner-udslættet 3–5 gange dagligt. Vask hænderne grundigt efter hver anvendelse.