Yoghurt til bakteriel vaginose: Et naturligt middel?

Hvad er bakteriel vaginose (BV)?

Bakteriel vaginose (BV) er en meget almindelig skedeinfektion, især hos kvinder i frugtbar alder. Årsagen er ikke fuldt ud forstået, men flere seksuelle partnere og skylning (douching) kan øge risikoen. Symptomer: kløe, smerte ved urinering, udflåd, og en fiskelignende eller musket lugt.

Godt nyt: BV kan ofte behandles effektivt med ren, upastøriseret yoghurt med levende laktobaciller.

Det skal du bruge

• Ren, upastøriseret yoghurt med levende Lactobacillus acidophilus (kontroller mærket)
• Lille plastspatel eller sprøjte uden nåle
• Indlæg / slipliner

Behandling – trin for trin

1. Køb den rette yoghurt. Den skal være ren, upastøriseret og indeholde levende Lactobacillus acidophilus. Ofte fundet i sundhedsbutikker eller velassortimenterede supermarkeder. Tjek mærket nøje.
2. Spis 240 ml (8 oz) yoghurt dagligt i 7 dage. Dette genopretter balancen mellem gode og dårlige bakterier i kroppen og hjælper med at kurere BV-infektionen.
3. Intravaginal anvendelse. Ved sengetid: anvend en lille mængde yoghurt direkte i skeden ved hjælp af en ren plastspatel eller sprøjte.
4. Bær et indlæg. For at forhindre, at yoghurt pletter sengetøj eller naturtøj. Vælg et bekvemt indlæg med god sugeevne.
5. Gentag intravaginalt i 7 nætter. Ved periodens slut bør infektionen være kureret.
6. Alternative: Laktobaciller-kapsler. Hvis yoghurt er for besværligt, kan du indsætte en kapsel/tablet med levende Lactobacillus acidophilus vaginalt ved sengetid. Fås på sundhedsbutikker/apotek.

Vigtige bemærkninger

• Denne metode virker ved at genintroducere de gode bakterier (laktobaciller), der laver mælkesyre og sænker pH-værdien i skeden, hvilket hæmmer de skadelige anaerobe bakterier, der forårsager BV.
• Undgå skylning (douching) under behandlingen – det forstyrrer den naturlige flora.
• Undgå seksuel aktivitet indtil infektionen er væk.
• Hvis symptomerne ikke bedrer sig inden for en uge, eller hvis de forværres: søg læge. Du kan have brug for receptpligtig antibiotika (metronidazol eller clindamycin).

Forebyggelse

• Undgå douching
• Bær bomuldstøj
• Undgå parfumerede intimprodukter
• Sikker seks (kondom)

Disclaimer: Yoghurtbehandling er et hjemmemiddel med vis bevisgrundlag, men erstatter ikke lægeundersøgelse. Ved tvivl eller alvorlige symptomer: kontakt læge.