Naturlig forebyggelse af urinvejsinfektioner (UTI): Urteremidier

Transbær og vand

At drikke rigeligt vand vil resultere i hyppig urinering, som renser området og presser bakterierne ud af kroppen. Transbær- og blåbærjuice bruges også på grund af deres sure pH; dette skaber et miljø i urinvejsystemet, der ikke kan opretholde bakterierne.

Urterete

Gulrodrod har antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at forebygge urinvejsinfektioner. Bryg 1 tsk. gulrod i 1 kop vand. Dette urteremidie er også tilgængelig i kapselform.

Uva ursi, et antisceptisk urt, kan bruges til at behandle en eksisterende urinvejsinfektion og forebygge en ny. Bryg 2 tsk. uva ursi i 1 kop vand. Urten er tilgængelig i tinktureform også. Tilføj 1 eller 2 tsk. uva ursi tinkture til 1 kop vand.

Buchu og majsstrå er diuretika, som vil fremme hyppig urinering for at rense urinvejsystemet for bakterier. Buchu har også antisceptiske egenskaber.

Altearod er meget lindrende under en urinvejsinfektion. Til forebyggelse, lade urten trække i koldt vand. Så si urten fra vandet og drik det koldt hele dagen.

Urtebade

Brug en af ovennævnte urter i et sitzbad for at give lindring fra en eksisterende urinvejsinfektion. Selvom læger generelt anbefaler at tage brusebad i stedet for bade for at forebygge infektion, giver disse urter antisceptiske egenskaber, der kan eliminere de bakterier, der er ansvarlige for infektionen. Et sitzbad med urteforberedelser kan muligvis forebygge en urinvejsinfektion.

Ricinusolie kan anvendes direkte på maven, hvis kramper opstår fra en urinvejsinfektion.

Hygiejne

Hygiejne er den vigtigste forebyggelsesmetode for urinvejsinfektioner. Hold området omkring din urinrør rent og sørg for, at blæren tømmes fuldt ud ved urinering. Drik rigeligt vand.

Kvinder er mere benægtede til at udvikle en infektion af urinvejsystemet end mænd. Efter urinering bør kvinder tørre sig fra forresten mod bag for at forhindre bakterier i at komme ind i urinrøret.