Urinrørs sundhed: Årsager, symptomer og forebyggelse

Urinrøret er den endelige vej i urinvejssystemet; det er røret, der er forbundet til blæren, hvorifra urinen flyder. Det er vigtigt at holde hele urinvejen ren og fri, fordi mange infektioner, som prostatitis, pyelonephritis og cystitis, forårsages af bakterier. Dog er urinvejen under normale omstændigheder steril. Det er først, når bakterier vander forbi urinrøret og op gennem nyrene, at infektioner opstår. Derfor er rensning og rengøring af urinrøret et godt forebyggende tiltag.

Du har brug for

• Vand
• Al naturlig tranebærjuice
• D-Mannose kapsler

Instruktioner

1. Drik vand. Under normale forhold er simpelthen at tisse kroppens naturlige måde at rengøre og fjerne partikler og bakterier fra urinvejene og urinrøret på. Sørg for, at du forbruger mindst 64 oz. vand hver dag, og drik ekstra 8 oz. før og efter motion, efter vandladning, efter at have drukket noget koffeinhaltigt og før du går i seng.
2. Drik 2 glas (16 oz. hvert) af al naturlig tranebærjuice dagligt. Det er bevist, at tranebærjuice forhindrer bakterier i at hæfte sig til celler i urinvejene og skabe en infektion. Denne juice er overlegen, fordi den ikke forstyrrer de naturlige bakterier i vejen. Derfor, selvom du ikke oplever symptomer og ikke er modtagelig for blære- eller nyreinfektioner, er tranebærjuice et godt stof at skylde dit system med, dermed rengør og ryd din urinrør.
3. Tag D-Mannose kapsler. D-Mannose er en vidunderlig simpel stof: det er en simpel sukker, meget lignende glukose, og din krop metaboliserer meget små mængder af det. Større mængder transporteres dog ind i urinen og udskilles fra kroppen. D-Mannose hæfter sig til bakterier som E. coli og forhindrer dem i at hæfte sig til celler inde i urinvejene. Denne bakterie tømmes derefter ud gennem urinrøret, vasker og rydder dette rør.