Lacto Calamine til akne-ar: Effektivitet, begrænsninger og bedre alternativer

Lacto Calamine (zinkoxid 4% + kalamin 8% + glycerin) er en beroligende, antiinflammatorisk lotion. Det hjælper ved aktiv akne, men har begrænset effekt på postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) – de mørke male, der forbliver efter akne helbredes.

Hvad det gør godt

• Beroliger aktive inflammatoriske lejioner (zinkoxid).
• Absorberer ekstra olie; mattificerer.
• Mild adstringerende effekt (kalamin).
• Forebygger nye lejioner → færre fremtidige ar.

Hvorfor det ikke sletter eksisterende ar

• PIH = eksces melanin fra inflammation. Kræver melanin-hæmmelse (tyrosinase-blokkere), accelereret fornyelse eller pigment-opdeling.
• Zinkoxid/kalamin mangler depigmenterende aktivitet.

Evidensbaserede PIH-behandlinger

Ingrediens	Mekanisme	OTC/Rx
Niacinamid 5–10%	Blokkerer melanosom-overførsel; antiinflammatorisk	OTC
Vitamin C (L-ascorbinsyre 10–20%)	Antioxidant; hæmmer tyrosinase	OTC
Azelaicsyre 15–20%	Tyrosinase-hæmmer; antimikrobielt	OTC/Rx
Retinoider (adapalen, tretinoin)	↑ fornyelse; dispergerer melanin	OTC/Rx
Kojicsyre, arbutin, tranexaminsyre	Tyrosinase-hæmning	OTC
Hydrochinon 2–4%	Potent depigmenterende; cytostatisk	Rx (US)

Vigtig adjuvant: Solcreme

Bredspektral SPF 30+ dagligt. UV-eksponering mørkner PIH og ophæver behandling.

Rutine-ramme

1. Blød rensning.
2. Aktiv behandling (ovenfor) OM/PM per toleranse.
3. Fugtighed (Lacto Calamine virker her).
4. Solcreme (OM).
5. Undgå at knibe; behandle aktiv akne for at forhindre ny PIH.

PIH bleger over 3–24 måneder ved konsistens. Se dermatolog hvis vedvarende >6 måneder eller hvis aktiv akne kræver receptbehandling.