Hvordan at slippe af varme udslæt Scars
1 Ophold i skyggen for at undgå varme udslæt .
Kom ud af solen for at undgå overdreven sveden. Hold hovedet koldt og holde sig inden døre så meget som muligt . Brug solcreme, når udendørs for at beskytte din hud . Bær løs , ikke- begrænsende tøj lavet af bomuld. Hold dig væk fra polyester , nylon og svedtransporterende tøj.
2 Bruser ofte at lindre varme udslæt .
Vask huden med en mild antibakteriel sæbe . Brug lunkent vand , for at undgå at forværre den varme udslæt . Skyl og tør hud blidt efter udrensning, for at forhindre yderligere ardannelse.
3
Påfør hydrocortison creme til de ramte områder . Hydrocortison creme kan reducere betændelse og ardannelse , lindre din hud , slippe af kløe og fremme hurtigere heling.
4 Påfør isterninger til varme udslæt .
Køl ned din hud med isterninger. Wrap isterninger i et håndklæde og gælder for varme udslæt i 20 minutter , hver tredje time . Hold din hud kølig , at nedtone rødme og forhindre ardannelse.
5. Brug fugtighedscreme regelmæssigt.
Hold huden fugtig . Brug en vandbaseret fugtighedscreme for at forhindre, at dine porer fra tilstopning . Genanvende fugtighedscreme flere gange om dagen.
Hoteltilbud
udslæt