Naturopatisk eksem-behandling: Holistiske tilgange

Hvad er eksem?

Eksem (atopisk dermatitis) er en hudlidelse forbundet med øget immunaktivitet. Det begynder ofte i barndommen og hænger sammen med astma og høfeber (atopi). 10-15% af befolkningen rammes, og tallet stiger af ukendte årsager.

Hvad er naturopati?

Naturopati behandler kroppen som en helhed. Praktikere ser på underlyinge årsager og hvordan lidelsen påvirker hele kroppen. Naturopater bruger urter, homøopati, akupunktur, ernæring og anbefaler sunde livsstilsændringer.

Eksem og naturopati

Naturopati behandler eksem som en sygdom, der manifesterer sig på huden, men påvirker hele kroppen. Behandling af kun symptomet (udsletten) er ikke mulighed. Naturopaten anbefaler kost- og livsstilsændringer: begræns/stop alkohol, koffein, forarbejdet mad, sukker, rygning. Øget motion, mere udendørsliv, afslapningsteknikker. Fødevarerallergier identificeres og elimineres. Akupunktur og homøopatiske midler kan foreskrives.

Fødevarer at undgå

Naturopaten justerer anbefalinger individuelt, men almindelige forværrere er: sukker i alle former (glukose, fruktose, sukrose, fructosesirup, dextrose), højt forarbejdede varer, mange korn og nødder.

Fødevarer at tilføje

Frisk grønt og frugt, essentielle fedtsyrer (koldvandsfisk eller fiskolie), flavonoider (bær). En kvalificeret naturopat kan give specifikke anbefalinger.