Hvad skal du gøre, hvis du har rødt udslæt i halsen let feber og løbende næse?

1. Bliv hjemme og hvil dig. Din krop har brug for tid til at hele, og overanstrengelse kan gøre dine symptomer værre.

2. Drik rigeligt med væske. Dette vil hjælpe med at holde din hals fugtig og forhindre dehydrering.

3. Brug en luftfugter med køletåge. Dette kan hjælpe med at lindre overbelastning og lindre din hals.

4. Gurgle med saltvand. Dette kan hjælpe med at dræbe bakterier og reducere inflammation.

5. Tag håndkøbsmedicin. Smertestillende midler i håndkøb, såsom ibuprofen eller acetaminophen, kan hjælpe med at reducere smerter og feber.

6. Se din læge, hvis dine symptomer forværres eller ikke forbedres inden for et par dage. Din læge kan ordinere antibiotika eller anden medicin til at behandle infektionen.

Her er nogle yderligere tips, der kan hjælpe dig med at få det bedre:

- Spis blød, kold mad, der er nem at sluge.

- Undgå rygning og udsættelse for passiv rygning.

- Få masser af søvn.

- Undgå tæt kontakt med andre mennesker, der er syge.

- Vask dine hænder ofte for at forhindre spredning af infektion.

Hvis du har rødt udslæt i halsen, let feber og løbende næse, er det vigtigt at se en læge for at få en diagnose og passende behandling.