Hvad er behandlinger for ondt i halsen?
1. Hvile og hydrering :
- Hvile er afgørende for restitutionen. At drikke rigeligt med væske, såsom vand, varm te med honning eller klar suppe, kan berolige halsen.
2. Håndkøbsmedicin :
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) kan hjælpe med at reducere smerter og betændelse.
- Acetaminophen (Tylenol) kan også lindre smerter.
- Halsbedøvende spray eller sugetabletter, der indeholder ingredienser som benzocain eller lidocain, kan give midlertidig lindring.
3. Saltvandsgurgle :
- At gurgle med varmt saltvand (en halv teskefuld salt opløst i 8 ounce varmt vand) kan hjælpe med at lindre halsen.
4. Skat :
- Honning er kendt for sine antibakterielle egenskaber og kan indtages direkte eller tilsættes varm te.
5. Dampindånding :
- Indånding af damp fra en luftfugter, eller ved at tage et varmt brusebad, kan hjælpe med at løsne slim og lindre overbelastning.
6. Pastiller :
- Håndkøbs-halstabletter, især dem, der indeholder menthol, eukalyptus eller kirsebærsmag, kan give midlertidig lindring af smerte og irritation.
7. Antibiotika (hvis nødvendigt):
- Hvis halsbetændelsen skyldes en bakteriel infektion, såsom halsbetændelse, kan antibiotika være nødvendigt. Disse bør kun tages som ordineret af en sundhedsudbyder.
8. Undgå irriterende stoffer :
- Undgå udsættelse for irriterende stoffer som røg, støv eller allergener, der kan forværre ondt i halsen.
9. Fugt luften :
- Brug af en luftfugter kan tilføre luften fugt og hjælpe med at lindre den irriterede hals.
10. Gurgle med Listerine (kun for voksne):
- At gurgle med fortyndet Listerine (en del Listerine til to dele vand) kan give en vis lindring ved alvorlig halsbetændelse.
11. Varme væsker :
- Indtagelse af varme væsker, som te eller suppe, kan hjælpe med at lindre halsen og mindske ubehag.
12. Løft hovedet :
- At løfte hovedet med puder, mens du sover, kan hjælpe med at reducere slimdræning ned i halsen og forhindre irritation.
13. Undgå rygning og alkohol :
- Rygning og alkohol kan irritere halsen og gøre det værre.
14. Hjemmemidler :
- Nogle almindelige hjemmemedicin omfatter indtagelse af hvidløg, ingefær eller æblecidereddike blandet med varmt vand. Selvom disse kan give en vis symptomatisk lindring, har deres effektivitet brug for mere videnskabelig opbakning.
15. Lægehjælp :
- I tilfælde af svær halsbetændelse, vejrtrækningsbesvær eller vedvarende symptomer er det vigtigt at søge lægehjælp fra en sundhedsperson.
Husk, at ondt i halsen ofte er symptomer på virusinfektioner, og de fleste tilfælde vil forsvinde inden for en uge. Hvis symptomerne fortsætter eller forværres, eller hvis der er tegn på en bakteriel infektion, skal du kontakte en sundhedsudbyder for korrekt diagnose og behandling.
sygdomme