Forebyggelse af svampinfektioner: Symptomer, behandlinger og forebyggingstips

De fleste svampsygdomme forekommer på huden, under fødderne eller under finger- og tæerne. Almindelige svampinfektioner inkluderer ringorm, tinea cruris (også kendt som ballesvamp), tinea versicolor og fodsvamp, og kan kureres med orale eller topiske anti-svampemediciner foreskrevet af din læge eller tilgængelige over diskken. Over-diskken anti-svampemediciner inkluderer Lotrimin AF og Lamisil.

Ting, du har brug for

• Anti-svampe creme
• Anti-svampe spray
• Flip-flops
• Bomuldssokker
• Bomuldstøj

Instruktioner

1. 1. Bær flip-flops i offentlige bassiner og brusekabineter. Hvis du bruger fitness-bruset eller går på svømmehal ofte, så gå ikke barfodet i offentlige områder. Det kan forårsage fod-, finger- og tæne-svamp.

2. 2. Bær løst sidende tøj. Hvis du er gene for ballesvamp eller tinea versicolor, en hud-svampinfektion, så bær løst, bomuldstøj, som du kan bære bekvemt. Undgå mørke, tætte, polyester-tøj.

3. 3. Bær hvide bomuldssokker og skift dem dagligt. Genbrug ikke sokker og undertøj uden at vaske, og undgå at sove med sokker på.

4. 4. Spray dine sko med et anti-svampespray som forebyggende mål. Hvis du bærer sports-sko eller mørke sko, så spray dem dagligt med et anti-svampespray for at forebygge fodsvamp og tæne-svamp.

5. 5. Hvis du føler kløe på din hud eller fødder og tror, det måske er svamp, så anvend en anti-svampe creme som Lotrimin som forebyggende mål. Placer en tiendestørrelse mængde Lotrimin på din håndflade og smør det ind i din hud med dine fingre to gange dagligt. Fortsæt, indtil kløen stopper.