Candida-overvækst: Symptomer, årsager og naturlige midler

Candida er en diploid svamp, der naturligvis er til stede i kroppen. Men nogle gange kan denne gjestagtige svamp overpopulere tyktarmen og forårsage symptomer som mundsør, vaginal svampinfektioner, smerter, bylder, hovedpine og autoimmunesygdomme som fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom. Overvæksten af candida kan stamme fra et overdrevent brug af antibiotika, luftburn forureninger, fødevarerintolerancer og kortikosteroider.

Kost

Hvis du vil fjerne din krop for overskydende candida, skal du starte en glutenfri kost. Det kan være en udfordring, fordi de fleste brød, pasta, kager, snacks og pakket fødevarer indeholder gluten. Mælk og øl gør det også. Heldigvis findes der mange fødevaresubstitutter på markedet. Brun ris er glutenfri, ligesom spelt. Der findes masser af brød, pasta og mælkeprodukter lavet af ris. Du kan også spise korn som quinoa, amarant og hirse. Du vil kunne spise kød, grøntsager og frugt. Frugt bør begrænses til et par om dagen, da de indeholder sukker.

At spise på restauranter vil være en anden udfordring. De fleste kødstykker er marineret i saucer, der indeholder gluten eller gjest. Hvis du har et candida-problem, bør du begrænse dine restauranterbesøg.

Probiotika anbefales ofte til at bekæmpe en overvækst af candida. Probiotika øger mængden af bakterier i kroppen, som kan hjælpe med at bekæmpe candida. Fordøjelsesenzymer er også højeffektive. Andre tilskud, der bekæmper gjest, inkluderer hvidløg, grapefrugtkærnekstrakt, kattes kløer og cayenne. Det er bedst at starte med et probiotikum og én anden gjest-dræber som hvidløg. Det vil give din krop tid til at tilpasse sig til tilskud.

Realiser, at når candida dør, udsender det giftstoffer som en naturlig reaktion. Når du begynder at eliminere disse giftstoffer gennem din kost, kan du føle dig syg nogle gange. Det er normalt, og symptomerne vil mindskes over tid.

Medicin

De fleste læger vil foreskrive nystatin til en systemisk gjestinfektion. De kan også have dig bruge en creme til enhver kropslig gjestinfektion. Dog er symptomerne sandsynligt at gentage sig, medmindre overskuddet af candida dræbes af. Hvis du diagnosticeres af en naturkur-læge, vil de normalt undlade nystatin. Mange alternativmedicin-praktikere mener, at nystatin faktisk kan øge tilstedeværelsen af candida.

Colonics og tarmrensninger

Colonics er højeffektive til at eliminere overvæksten af candida og dets giftstoffer. Colonics vil hjælpe med at skylde de forargelige stoffer ud af tyktarmen. Hvis du gør colonics, vil du sandsynligvis have mindst fem til seks sessioner. Under hver session vil 25 til 30 gallon renoveret vand passere gennem de stigende, tværgående og faldende portioner af din tyktarm. Du kan opleve nogle smerter såvel som kvalme, som er normalt. De fleste mennesker føler sig meget bedre efter en behandling.

Tarmrensninger er en anden mulighed, især hvis du ikke vil have colonics. En rensning kommer normalt i pulverform.